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留学个人陈述格式

一般来说，很多国家的大学都会要求留学生递交一份个人陈述，

以此来了解学生的自我意识和评价，从申请者本人的角度了解申请者

的学习能力和其他方面的一些能力，当然，也可以从学生自述的个人

陈述中看出语言能力，特别是英语语言能力。所以，一份高质量的个

人陈述在留学申请中是相当重要的。下面让我们跟随华律网一起来看

看留学个人陈述写作吧。

一、写作内容

1、教育背景：你的大学专业是什么，你为何选择这个专业，多

年来的专业学习学到了什么，与你选择的专业有什么关系。

2、工作经历：你曾经担任过什么样的职务，这几年来的工作中

有什么业绩、学到了什么。

3、社会活动组织能力：在大学期间曾经参与或组织过什么活动，

曾担任什么样的工作，从中又学到了什么。

4、最满意的一次经历：最满意的一项工作或学习经历是什么，

是怎样做好它的。

5、最突出的才能：你认为自己最突出的方面是什么，如领导能

力、组织能力、交流沟通能力或是协调能力。

6、学习计划和目的：学习期间的学习计划是什么，与你的职业

追求、职业目标又有什么关联。

7、奖励：你曾经受过何种奖励，你是否担任过助教，你是否有

优秀的论文曾经得到发表或受到奖励。

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8、特长爱好：你的特长与爱好，需要在你的陈述里面体现。

二、写作技巧

1、个人陈述的长度

一般来说一篇留学个人陈述的正常长度为600—800英文单词，

而相当多的中国留学申请人的留学个人陈述超长。很多留学申请人试

图把自己的方方面面的优点和成绩展示出来，但个人陈述不是简历的

详细补充，许多信息可以通过其它文件展示，(如学习成绩等)。美国

大学的招生人员曾谈到：在留学申请旺季时，面对堆堆积如山的文件，

一般他们审查一个留学个人陈述的时间只有2至3分钟，那种长篇大

论类的留学个人陈述只能让人心生厌烦。

2、个人陈述要突出重点，主线明确

如果个人陈述写作得当，可以很大程度的提高申请者获得录取和

奖学金的几率。这对申请者来说是一个绝好的机会。标准化分数、高

中成绩绩点、竞赛获奖经历、课外活动参加和获奖情况，已在个人简

历和common系统的表格里全涵盖了。很多申请者对个人陈述往往敷

衍了事，殊不知，美国大学招生官平均每天要看20-40个学生的申请

文书，文章超过100篇。如果个人陈述内容过于贫乏、逻辑没有主次、

语法甚至错误连篇，那么你的申请有很大几率会失败。切记，申请文

书体现的是自身素质能力和性格闪光点，突出重点，主线明确，清楚

有力地表达求学动机，和学习学术能力。文书是要在很短的时间内，

清楚地用几百字告诉招生教授你是入学(奖学金)非常合格的人选。

3、个人陈述要结构简单，衔接紧密

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在个人陈述写作上，重点放在学术或专业兴趣及背景，研究经验

和工作经历以及未来的职业目标等可以体现申请者能力的方面。语言

流畅，且文章逻辑严谨，衔接紧密，层次分明，能充分显示申请人的

才华并抓住审阅人的注意力。一篇好的申请文书要求申请人能够用一

种与其他申请人完全不同的方式，巧妙地展现自己的独特个性和经

验。制作自述要花大量的精力，决不能草率从事。必须静下心来，有

条不紊的处理多种文件，这其中自述是重中之重。

三、注意事项

1、不要让别人，特别是你的父母来替你决定该写什么。你可以

和别人一起想点子，但是千万别问“我该写什么?”。

2、不要试图推销你自己，或企图说服或证明你有多棒、多聪明

或多有成就。你的终极理论或对世界问题的解决方案并不能打动读

者。你必须承认，在你人生目前的阶段，你的疑问比你知道的答案要

多。让你的文章给你自己一个机会去思考生活，去提出有思想的问题，

然后去探究和调查，而不是去告诉读者结论。(这一条更加适合申请

本科的高中生)

3、不要把申请信写成一篇学术文章。一篇能够炫耀你在某一个

领域经过调研的学术文章并不能告诉你的读者你是谁，反而会让他们

怀疑这是不是你以前的某篇学期论文。

4、不要去猜测招生委员会希望你写什么内容。这种思路的结果

会是一篇没有差错但是却很平庸的文章。

5、不要赘述读者已经知道的东西。别再三