七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 测试卷(含答案) .pdfVIP

第二单元做情绪情感的主人测试卷

时间：60分钟满分：100分

一、选择题（本大题共15小题，每小题3分，共45分)

1.许多中学生感觉到进入青春期后情绪特别容易波动，有时心花怒放、阳光灿烂，有时愁

眉苦脸，有时暴跳如雷。这说明（）

A.人的情绪复杂多样，是不可捉摸的B.中学生情绪大多丰富而强烈，很不稳定

C.青少年的情绪经常处于失常状态D.青少年的情绪不稳定，犯错误也无可厚非

2.在环境幽雅的小区，你看到某位同学正在采摘绿化带的菊花时，你很生气，正想教训他

一番，忽然想到这样做可能导致打架斗殴，于是上前和颜悦色地说服那位同学不要摘花。

在这种情绪变化中，你调节情绪的方法是（）

A.自我解嘲法B.改变认知评价法C.转移注意法D.合理宣泄法

3.“谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥，甚至超水平发挥。”下列对这句话的理解正

确的是

A.平时训练是次要的，临时发挥才是最重要的

B.不管功底牢不牢，比赛只要认为必胜就能取得胜利

C.正面的情绪感受是保证水平正常发挥，甚至超水平发挥的重要因素

D.只要放松，不要太认真，就会有好成绩

4.魏巍在校运会上意外丢失跳高比赛的金牌，一连几天闷闷不乐。周日，好朋友邀他一起

去打球。球场上他冲着好朋友大发脾气，甚至用球砸向好朋友，结果好朋友也气得不理

他了。这说明了

（）

A.人与人之间的情绪会互相感染

B.情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往

C.我们要了解自己的情绪

D.人的情绪是复杂多样的

5.面对下雨，有的人说：真烦人，又下雨了。可也有人会说:雨过天晴，天气也有再变暗的

时候。这告诉我们的道理是（）

①同样的情景，人们会有不同的情绪表现②相同的情景会产生相同的情绪

③情绪与个人的态度是紧密相连的④改变生活态度能帮助我们有效调节情绪

A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④

6.歌曲《倍儿爽》中唱到：“天空飘来五个字，那都不是事儿，是事儿也就烦一会儿，一会

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儿就完事儿。”要做到像歌词描述的那样，就必须（）

①学会调节自己的情绪②认识到情绪具有多样性

③掌握排解不良情绪的方法④保持乐观健康的心态

A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④

7.小强的学习成绩很好，每次考完试后都会在班上大呼小叫，同学们很有意见，小强自己

也很苦恼。如果小强找你谈心，你给他的建议是（）

①你应该自己心中偷着乐，不要喊出来；情绪需要压抑，不要表达出来

②他们是嫉妒你学习好，别搭理他们

③情绪具有相通性和感染性，喜、怒、哀、乐不忘他人

④我们应学会用适当的方式表达自己的情绪

A.①②B.②④C.③④D.①③

8.“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”这句话的意思

是（）

A.悲伤是一种不良的情绪B.情绪需要调控

C.我们只能悲伤，不能伤心D.只有愚蠢的人才会伤心

9.对待自己，我们有自尊感；取得成绩，我们有荣誉感、自豪感；犯了错误，我们有羞愧

感，这些情感体验是我们积极向上的动力。对此理解正确的是（