部编版七年级道德与法治上册《第十课保持身心健康》同步测试题(带答案).docx

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部编版七年级道德与法治上册《第十课保持身心健康》同步测试题(带答案)

学校:___________班级：___________姓名：___________考号：___________

一、选择题

1．初三(1)班同学们用足用好大课间：女生盘起腿跳起“编花篮”，男生快速组队打三人篮球；乒乓球桌旁，同学们有序排队、轮番上场……以下对此评论不正确的是（）

①“增强体质，身体健康远远比学习成绩更加重要”

②“劳逸结合，适度休息放松能提高课堂学习效率”

③“在玩中学，享受童年是初中阶段主要学习任务”

④“增进交往，通过与朋友交流沟通也能学习成长”

A．①③B．①④C．②③D．②④

2．从1987年起，每年的6月26日是“国际禁毒日”。为深入贯彻落实我国的禁毒法，共同唱响“珍爱生命，远离毒品，依法禁毒，构建和谐社会”的主旋律，青少年应该（）

A．深入学习禁毒英雄，严打制毒贩毒吸毒行为

B．学习有关毒品知识，把禁毒作为学业的重心

C．积极宣传禁毒知识，珍爱自己和他人的生命

D．努力化解灾害风险，携手筑牢安全发展基础

3．青少年要远离毒品。以下做法正确的是（）

①不涉足未成年人不宜进入的场所，慎交友

②在娱乐场所或在外游玩时，食用陌生人递过来的香烟、食品或饮料

③遇到挫折和烦恼，同师长交流，寻求他们帮助，及时化解心中矛盾

④选择有益于身心健康的娱乐方式，不断充实自己

A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④

4．生命是宝贵的，守护生命既要爱护自己的身体，又要养护我们的精神。下列选项能体现丰盈精神世界的是（）

①共青团新团员入团宣誓②劳技课上制作传统剪纸

③了解自己的药物过敏史④积极参加消防安全演练

A．①②B．①③C．②③D．②④

5．在我们的成长中，以下图片给我们的共同启示是（）

A．守护生命要尊重生命的独特性B．守护生命要善待他人生命

C．守护生命首先要关注自己的身体D．守护生命要关注自己的精神发育

6.2024年3月，全国学生心理健康工作咨询委员会发出倡议：共同为学生心理健康保驾护航。下列选项不属于该委员会发出此倡议的理由是()

A.良好的生命状态需要健康的心理

B.拥有健康、和谐的内心世界，是幸福生活的重要支柱

C.心理健康教育已成为学校教学的中心工作

D.心理健康能有效地激发个人潜能

7.未成年人的心理健康问题不容忽视。近年来，青少年精神心理问题的发生率逐年上升，越来越多的青少年出现了焦虑、抑郁等心理问题。保持自身心理健康，需要()

①主动学习心理健康知识②掌握自我调节的方法

③隐藏内心烦恼，置之不理④一切依靠父母来帮助处理

A.①②B.①③C.②③D.③④

8．下课铃一响，一楼教室外的空地瞬间热闹起来：踢足球、跳绳、拍手游戏……学生们玩得不亦乐乎，10分钟一下子就过去了。课间适度“留白”有利于学生()

①放松心情，缓解心理疲劳

②释放天性，学会及时享乐

③强健体魄，促进身体健康

④减轻焦虑，消除学习压力

A．①② B．①③

C．②④ D．③④

9．周日是爷爷的生日，小明一家去饭店聚餐给爷爷庆祝生日。他们围坐一桌，气氛和谐。小明想到最近流感高发，便建议使用公勺公筷，此举得到大家响应。使用公勺公筷()

①能够杜绝疾病的传播

②纯属多此一举，小题大做

③体现的是一种对生命负责任的态度

④有利于养成健康的生活方式

A．①② B．①③

C．②③ D．③④

10．下面漫画《将来谁去开飞机》给我们的启示有()

①要关切他人的生命健康②要学会爱护自己的身体③要拥有丰富的精神世界④要健康用眼，保护视力

A．①② B．①③

C．②④ D．③④

11．身体是革命的本钱。下列选项主要体现爱护身体的有()

①小睿坚持规律作息、合理饮食、保持充足睡眠，保证学习时精力充沛

②生病的小轩为了参加同学的生日会，瞒着妈妈加大药物剂量让自己尽快退烧

③亮亮仅16岁就扛起一个家的重担，一边上学一边照顾奶奶和生病的父亲

④小佳一家在冬季流感高发期间，科学饮食，讲究卫生，加强防护

A．①② B．①④

C．③④ D．②③

12．预制菜是指以农产品为原料，配以各种辅料或食品添加剂，经过分切、搅拌、腌制、滚揉、成型、调味等工艺加工后，可直接进行烹饪或食用的菜品。2023年9月，“预制菜进校园”成为社会广泛关注的热点话题，教育部有关负责人表示，目前不宜推广预制菜进校园。下列有关预制菜的说法能支持该负责人观点的有()

①烹制方便，节省时间和人力成本

②营养流失，影响学生生长发育

③食品添加剂过多，存在食品安全风险

④食物种类多样，提高了饮食质量