糖尿病饮食简易计算.pptx

糖尿病饮食简易计算

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目录

糖尿病饮食基本原则

食物热量与营养成分计算

简易食物交换份法应用

血糖生成指数（GI）在饮食中的应用

实际操作演示与案例分析

总结回顾与展望未来发展

01

糖尿病饮食基本原则

每日摄入的总能量应略低于或等于维持理想体重所需的能量。

肥胖者需减少能量摄入，以减轻体重；消瘦者需适当增加能量摄入，以恢复体重。

根据患者身高、体重、年龄、性别、劳动强度等确定每日所需总能量。

A

B

C

D

碳水化合物应占总能量的50%-60%，以复合碳水化合物为主，如燕麦、玉米、豆类等。

合理分配碳水化合物、脂肪和蛋白质的摄入比例。

蛋白质摄入量应占总能量的15%-20%，