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《短脚蹼在自由泳初级教学中的应用性研究》

一、引言

自由泳是游泳竞赛中最常见的泳姿之一，对于初学者而言，掌握正确的技巧和动作是至关重要的。在自由泳初级教学中，如何有效地帮助学生快速掌握动作要领、提高游泳效率，一直是教练员们关注的焦点。近年来，短脚蹼作为一种辅助教学工具，在游泳教学中得到了广泛的应用。本文旨在探讨短脚蹼在自由泳初级教学中的应用性研究，以期为游泳教学提供有益的参考。

二、短脚蹼的基本原理及作用

短脚蹼是一种小型、轻便的辅助设备，能够固定在泳者的脚部，帮助其增强腿部动作的力量和效率。在自由泳中，腿部动作是推动身体前进的重要动力之一，而短脚蹼的加入可以有效地改善腿部动作的幅度和频率，从