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腰痛病的中医保健演讲人：日期：
目录CONTENTS腰痛病概述中医对腰痛认识肾虚型腰痛特点与治疗针灸推拿等非药物治疗方法食疗药膳调理方案制定预防措施与生活习惯改善建议
01腰痛病概述
腰痛病定义腰痛病分类腰痛病定义与分类根据中医理论，腰痛可分为肾阳虚腰痛和肾阴虚腰痛。肾阳虚腰痛主要表现为腰间冷痛、手足不温等症状；肾阴虚腰痛则表现为腰痛绵绵、面色黧黑等症状。腰痛是指腰部一侧或两侧疼痛，包括脊柱疾患、脊柱旁软组织疾病等所引起的腰痛。在中医理论中，腰痛多与肾虚有关。
发病原因腰痛的发病原因多种多样，包括房室不节、劳倦过度损伤肾脏精气、外感风寒湿邪等。中医认为，肾虚是腰痛的主要内因，外邪侵袭则是腰痛的
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