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心理健康教育主题班会内容方案（通用7篇）

心理健康教育主题班会内容方案（通用7篇）

为了确保事情或工作科学有序进行，通常会被要求事先制定方案，

方案可以对一个行动明确一个大概的方向。优秀的方案都具备一些什

么特点呢？下面是小编整理的心理健康教育主题班会内容方案（通用7

篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

心理健康教育主题班会内容方案1

一、活动方案

活动主题：团队和谐

活动目的：增进团体内部所有成员的相互了解，加强团队合作

活动地点：心理咨询中心办公室

活动时间：五月二十六日参与人员：各系学生干部代表活动流程：

1、微笑握手

2、信任跌倒

3、画图

4、勇于承担责任

5、向前冲

6、结束曲《怒放的生命》

二、活动纪实

1、微笑握手目的：舒缓紧张的心情，和谐气氛；增强成员间的亲

切感，达到对团体的认同。时间：大约15分钟操作：成员打破原有的

格局，在场地自由的走动，并尽可能的和不同的成员握手，握手时注

意：目光注视着他人，道一声：“你好”！看看谁在最有限的时间握

手最多。自由走4—5分钟后领导者喊暂停，正在握手的任何两个队员，

由剪刀石头布决定谁上台发表自己加入这个团体以来对这个团体的看

法和感受。（握手时可以说祝福的或感想的话，但不能耽搁时间太久）

2、信任跌倒（室内）

目的：建立团体信任感和培养团体融洽气氛

时间：大约20分钟

准备：每组8—12人，需要有一定的活动空间操作：领导者邀请

成员两两成对，一人倒，一人接；当领导者喊“倒”时，倒者身体垂

直后倒，脚跟直直倒下，倒到一半时，接者平稳搂住。

组织讨论：谈谈对这活动的感受3、画图目的：体验双向交流的重

要性、感悟为人处世的智慧时间：大约20分钟准备：领导者事先准备

画图一张；所有成员准备纸笔操作：请一位同学看领导者事前准备好

的图形，描述给全班的同学，请他们在纸上再把它描画出来，但是在

这个过程当中，不许提问，不可以有言语交流。然后比较一下差别。

（该游戏的设计意图在于，对同样一个图形的理解是不一样的，每个

人的言语解释、表达方式是不一样的，画图者对他的表达的理解也是

不一样的，因此画出不一样的图形）组织讨论：为什么大家会画出与

原图不一样的图形？

引申：沟通的技巧——双向性原则、设身处地原则、真诚原则

4、勇于承担责任目的：主动承担责任时间：大约20分钟规则：

成员相隔一臂站成几排（视人而定），领导者喊一时，向右转；喊二

时，向左转；喊三时，向后转；喊四时，向前跨一步；喊五时，不动。

当有人做错时，做错的人要走出列、站到大家面前先鞠一躬，举起右

手大声说：“对不起，我错了！”组织讨论：这个游戏说明了什么问

题？督导：面对错误时，大多数情况是没人承认自己犯了错误；少数

情况是有人认为自己错了，但没勇气承认，因为很难克服心理障碍；

极少数情况有人站出来承认自己错了。

5、向前冲目的：建立团队意识、整体意识时间：大约15分钟准

备：分组，每组20人规则：

（1）让所有的人围成一个圈把手伸直，手拉手站好，在集体右转

（2）让大家在3秒钟之内抓住前面那位朋友的肩膀

（3）查看结果，没有完成的将得到领导者的表彰即俯卧撑5个

（4）结本节，并公布结果引申：

（1）目标在前面，但是实现目标的方法并不就是向前冲

（2）在实现自己的目标的时候要考虑整个团队的利益，我们的利

益是结合在一起的

（3）没有人能脱离团队而生存

（4）磨刀不误砍柴工

（5）结束曲《怒放的生命》

时间：大约15分钟

操作：在歌声中大家畅所欲言，分享这次班会/团辅的感受和期望

心理健康教育主题班会内容方案2

一、活动主题

绘人生蓝图圆青春梦想

二、活动时间

20xx年x月x日

三、活动地点

xxx

四、参于人员

20xx级1153班全体同学，班主任，欧阳老师

五、前期策划准备

1、心里联络员了解同学们生活学习中遇到的疑惑，通过查资料、

询问有关老师找到解决方法；