思维导图——心智图法(1).docxVIP

思维导图——心智图法

(MindjetMindManager)

学习交流—张佩容

你感到工作压力吗？

你感到工作压力吗？

压力是我们对刺激产生的一种心理与生理上产生的综合感受。

如何减轻你的工作压力？

如何减轻你的工作压力？

方法

方法

能力

能力

资源支持

资源支持

什么方法能让自己的思维清晰条理化？

是否有过做规划或方案时无思路或无从下手？

从哪个步骤开始？

哪个事比较重要？

这个目标可行吗？

我要如何达到目标？…...

你是否经常为记忆力衰退而苦恼？

你是否感觉一看书就头晕？

你是否渴望过目不忘？

你是否发现笔记记得越多，思维也越混乱？

试试思维导图吧

找个好的工作方法

昔者庄周梦为胡蝶栩

昔者庄周梦为胡蝶栩

稀释压力开始行动所倚

稀释压力

开始行动

所倚 所履膝之倚

释始

可以庖为文惠

身可以全生可以养亲

刑缘督压

刑缘督压以为可以保

已而者而已矣

涯以有涯随无涯殆已

吾生也有涯而知也无

养生主第三.

有分矣此之谓物化.

为周与周与胡蝶则必

梦为胡蝶与胡蝶之梦

蘧蘧然周也不知周之

与不知周也俄然觉则

栩然胡蝶也自喻适志

提醒：

请自行做好笔记，本PPT课后不提供！

什么是思维导图？

思维导图，又叫心智图，是表达发射性思维的有效图形思维工具。

也就是用心智图法(MindjetMindManager)软件绘

制出的文件。

为什么要学习思维导图？思维导图的应用：

为什么要学习思维导图？思维导图的应用：

从思维导图的特点及作用来看，它可以用于工作、学习和生活中的

任何一个领域里。

1、作为个人：计划，项目管理，沟通，组织，分析解决问题等；

2、作为学习者：记忆，笔记，写报告，写论文，做演讲，考试，思考，集中注意力等；

3、作为职业人士：计划，沟通，项目管理，组织，会议，培训，谈判，面试，评估，掀起头脑风暴等。

所有这些应用可以极大地提高您的效率，增强思考的有效性和准确性以及提升您的注意力和工作乐趣。

无论什么目标都离不开计划与实施。。

计划实施

目标

思维导图软件使用技巧与一些注意点：

思维导图软件使用技巧与一些注意点：

一、中心点：目标明确描述，从而引出最少五项子项！

二、子项列明:

1、精确目标；2、厘清现状；3、执行计划4、重点工作；5、改进计划。

思维导图软件的使用技巧与一些注意点：

思维导图软件的使用技巧与一些注意点：

三、“每条线上使用关键词，勿用短语或句子！以便记忆与延伸“

思维导图软件的使用技巧与一些注意点：

思维导图软件的使用技巧与一些注意点：

四、在做图中要学会运用的管理原则：

（一）SWOT分析：

优势、劣势、机会、威胁

（二）SMART原则：

目标明确、可量化、可行性、相关性、时限性。

（三）5W2H原则

WHY、WHO、WHAT、WHEN、WHERE、HOW、HOWMUCH

（四、8要素原则（可运用重点工作分析）

产品、渠道、资金、风险、推广、政策、团队、研发。

案例示范：

例1:商业模式设计应用

例2：教学或学习过程导图应用

例3:个人目标导图应用····:

w例4:工作计划导图应用

w

例5:九大核心文化导图应用

例1:商业模式设计应用

例2：教学或学习过程导图应用

例3:个人目标导图应用

例4:工作计划导图应用

例5:九大核心文化导图应用

还有哪些问题?

软件

安装?

思路

整理?

原则

引入?

恭喜你们！又学会一个图形思维工具了!

成果目标

成果

目标

思维导图就是实现目标到成果的路线图！

今天的分享对于你们有收获吗？

好，大家可以开始在纸上进行初稿实践！

开始画吧!

马上行动!

谢谢大家!