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《功能性体能训练对高山滑雪专修学生下肢肌力影响实验研究》

一、引言

高山滑雪是一项对运动员体能要求极高的冬季运动项目。下肢肌力是影响滑雪运动员表现的关键因素之一，其肌肉的强健和力量的增加能够有效提升滑雪动作的效率和运动员的运动能力。功能性体能训练作为近年来新兴的体育训练方式，其在提升运动员身体能力方面的作用得到了广泛认可。本文以高山滑雪专修学生为研究对象，探讨了功能性体能训练对运动员下肢肌力的影响。

二、研究目的与研究方法

本研究的主要目的是探讨功能性体能训练对高山滑雪专修学生下肢肌力的影响。研究方法采用实验法，选取一定数量的高山滑雪专修学生作为实验对象，通过对比实验前后学生的下肢肌力变化，分