糖尿病早期症状及自我治疗.pptVIP

糖尿病早期症状及自我治疗康复科王晓娟2017.8糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。得过饱易患糖尿病，长期进食过饱，会使人体内分泌胰岛素的胰岛B细胞长期处于“负担”过重、相对疲劳状态，造成胰岛素分泌功能障碍，特别是有糖尿病遗传易感性的人群，极易诱发糖尿病。另外长期吃过多饮食对于肥胖、高血压、高血脂、高尿酸血症等存在胰岛素抵抗因素的人群，更容易引起体内的胰岛素过量积存，从而造成高胰岛素血症，而高胰岛素血症是导致全身性动脉硬化的主要原因。的时候，即使可口的饭菜摆在面前，也不容易引起食欲，有些人就以水果和饮料为主食，常常以西瓜、桃子等一大堆水果来应付一顿饭。医生说，各类瓜果饮料中，很大一部分水果和饮料所含糖分偏高，对一些本来血糖就偏高的中年人来说，不加节制地进食往往容易使血糖直线上升，从而引发糖尿病症。果当饭不好?好或太少的人都容易患糖尿病。?吃得过饱生活诱因夜、压力大06诱发糖尿病的因素有很多，抽烟、喝酒是一个明确的原因。临床调查发现，那些患有糖尿病的人，大都有抽烟、喝酒史，而这些人的血糖往往也是比较难以控制的。”美国一项研究显示，每天吸烟大于20支者，与不吸烟者相比，糖尿病发病风险上升了70%！英国研究结果是，吸烟男性糖尿病发病风险，比不吸烟者要高74%！04喜食含糖饮料01抽烟、喝酒03少维生素05研究显示，常喝加糖饮料或加糖果汁饮料，都能增加Ⅱ型糖尿病发病风险。与每月饮用不超过1次加糖饮料者相比，每天饮2次或2次以上者，Ⅱ型糖尿病发生率增加24%，饮加糖果汁饮料者增加31%。02010402031型糖尿病2型糖尿病（2型糖尿病是成人发病型糖尿病，多在35~40岁之后发病，占糖尿病患者90%以上）妊娠糖尿病继发性糖尿病分型有典型糖尿病症状者，任意血糖≥11.1mmol/L或空腹血糖≥7.0mmol/L，为糖尿病患者。01在我国医生在作出诊断时往往要结合临床症状加以考虑，如果有症状只要有一次空腹或餐后血糖达到上述糖尿病诊断标准，就可以判定为糖尿病。如果完全沒有糖尿病症状，就需要空腹和餐后血糖同时达到上述标准，才可以判为糖尿病。02诊断标准多饮、多尿、多食和消瘦重高血糖时出现典型的“三多一少”症状，多见于1型糖尿病。发生酮症或酮症酸中毒时“三多一少”症状更为明显。2型糖尿病常不十分明显或仅有部分表现无力，肥胖多见于2型糖尿病。2临床表现经常口渴:这是糖尿病最先出现的症状。时常感到口渴，并且在夜里发生口渴的次数明显增多，喝下去还觉得喉咙发干，过去不大饮水的人，忽然变得时常渴得无法忍受。同时，喝水量比平时多。01排尿次数逐渐增多:开始时是夜间尿增多，逐渐白天排尿次数也明显增多，由1次变为2--3次，尿量随之增加，每日能排3000-4000毫升尿。02早期症状(3)饥饿感:不管吃多少，总觉得饿，并且喜欢吃甜食。?(4)身体懒倦，耐力减退:这是由于血液中的葡萄糖虽然增多，但不能供给组织细胞的需要。?(5)体重下降或胖人变瘦:人开始消瘦，体重下降，也是糖尿病的信号。?(6)身上发痒，但是却没有发现其他疾病，饮食未减，甚至增加，并反复发生化脓性皮肤感染，这是糖尿病的特异性表现。?(7)出现肌肉痉挛，眼肚抽筋。?(8)不明原因的视力下降，视物模糊。(9)男子出现阳痿:少数人初起时可能会出现勃起更有力，但不久即发展成阳萎。?(10)牙槽溢脓:这是糖尿病患者常见的现象，也是糖尿病的一个重要信号。如果你发现以上10项信号中的3项以上，就应及时去医院进行全面检查，以便早日确诊，及时治疗。

饮食调节适量运动胰岛素应用管理自我监测心理状态自我调节早期治疗一、饮食调节饮食疗法是糖尿病的最基本治疗方法。当患者有糖尿病或者出现糖耐量异常，甚至仅有明显肥胖时，应该采取的首要措施就是控制饮食，即进行饮食治疗。治疗误区?误区一：粗粮含糖少，多吃无妨?粗粮含有较多的膳食纤维，膳食纤维虽有降糖、降脂、通便的功效，对身体有益，但是多吃就有可能增加胃肠的负担，而影响营养素的吸收，长期会造成营养不良，而对身体不利。?误区二：饮食疗法就是饥饿疗法?有些糖尿病患者一旦被确诊后就什么都不敢吃了。每天只吃一些所谓的低糖食品，如豆面、杂面、燕麦等充饥，希望以此控制血糖。其实这些食物的含糖量都在60%～70%左右，只是难以吸收。长时间进食这些食品，易导致病人的营养障碍，使病人日渐疲乏、消瘦、身体免疫力下降，不利于胰岛功能的恢复。由于这样一味追求饮食控制，导致很多糖尿