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第6讲肌纤维类型与运动能力、肌肉的结缔组织以及肌电图;学习内容和目标;一、人类骨骼肌纤维的类型;人类肌纤维分为两种类型：;快肌中包括三种亚型;二、两类肌纤维的形态、机能和代谢特征;（一）形态特征;（二）代谢特征;（三） 生理特性;人的快肌纤维的百分组成与收缩速度（A）和最大力量（B）的关系;人的快肌纤维的百分组成与易疲劳性的关系;两类肌纤维最大收缩速度对比;三、不同类型肌纤维的分布;四、肌纤维类型与运动能力;马拉松;五、训练对两类肌纤维的影响;（一）训练能否引起两类肌纤维互变
---------两种观点;（二）运动时两类肌纤维的募集;不同用力水平肌纤维募集百分比;（三）训练对肌纤维横断面积的影响;实验证明：;（四）训练对肌纤维代谢能力的影响;第七节肌肉的结缔组织;一、肌肉的收缩成分与弹性成分;肌肉收缩成分和弹性成分排列示意图;二、 肌肉弹性成分的作用;A、等长收缩时，肌肉的收缩成分和弹性成分变化示意图
B、等长收缩时，张力变化示意图;三、运动对肌肉结缔组织的影响;第八节肌电图;一、肌电的引导;二、正常肌电图;;运动单位电位所反映的只是单个运动单位活动时的电变化，在实践中随着肌肉活动强度的增大，参与工作的运动单位数目以及放电的频率增加，肌电图也不同（如图1-20所示）。肌肉轻度收缩时，可引导出一个或几个运动单位的电位，肌电图上出现一系列清晰可辨的运动单位电位，为单纯相。当肌肉作中等强度收缩时，参加收缩的运动单位数目及放电频率都会增加，肌电图上有的区域可见运动单位电位，有的区域则电位密集不能分辨单个电位，为混合相。当肌肉作最大收缩时，参与放电的运动单位更多，放电频率更高，肌电图上电位重叠，无法分辨出单个电位，为干扰相。人在从事各项体育运动时的肌电图，均为混合相和干扰相。
;;四、肌电图的应用;经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量
StudyConstantly,AndYouWillKnowEverything.TheMoreYouKnow,TheMorePowerfulYouWillBe;谢谢你的到来
学习并没有结束，希望大家继续努力
LearningIsNotOver.IHopeYouWillContinueToWorkHard
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