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心理健康教育演讲稿

心理健康对我们有很大影响，心理健康的人能够更从容的面对生

活中的困难，健康的心理有利于人们全面发展。下面是小编为大

家整理的关于心理健康教育演讲稿，希望对您有所帮助!

心理健康教育演讲稿篇1

大家好，我是初一一班的__，今天我演讲的主题是“乐观心态健

康心理”。

同学们，你是否曾因老师对你的批评而耿耿于怀；是否曾因父母

亲对你的责备而暗地抱怨；是否曾因学习不理想、总是害怕老师

和家长的怪罪；是否曾因与同学间相处不和、总是感觉心中沉闷、

压抑都是心理上的不平衡，是一种不健康的心理状态。

曾经的你也许有喜欢给别人起绰号的嗜好；曾经的你也许有喜欢

说脏话的毛病；曾经的你也许总是爱拖拉作业、把完成作业当成

负担；曾经的你也许总是上课走神、不专心听讲，一节课下来知

其然不知其所以然，等等这一切，从根本上来讲，是你的思想出

了偏颇、从另一个角度来说，你的心理也不是很健康。

同学们，月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福，生活中的挫折就像是一

首歌曲的音符，正确面对你才能弹奏出人生的乐章。

有这样一个小故事，说有一个小伙子走路不小心摔了一跤，等他

爬起来还没走几步却又摔倒了，这个小伙子便对人们说：“早知

还要摔倒，第一次我就不该爬起来。”

在这里我要说，这个小伙子是消极悲观的，人生就像是走路，它

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总是在一次次跌倒和一次次的爬起的过程中去谱写人生的壮歌，

倘若都象上面小伙子说的那样，那么的消极悲观，人生就没有拼

搏，没有了拼搏就没有了绚丽的色彩。

同学们，我们现在年龄尚小，许多道理你也许只能感悟而无法理

解，但是一个人不仅要有强健的体魄，同时还应有健康的心理，

换句话说，那就是一个人每天应该心情愉快地去生活。当然，日

常生活与学习过程中，你肯定有过忧伤、有过困惑、有过焦虑、

有过担惊受怕，等等。每当此时，你一定要善于自我调节，多培

养自己的兴趣与爱好，请记住一句话：“坦坦诚诚地做人、开开

心心地学习、痛痛快快的生活”，把那些不顺心、不如意抛去吧！

有一首歌唱得好：“天空是绵绵的糖，就算塌下来又怎样；雨下

再大又怎样，干脆开心地淋一场……”

同学们，让我们保持乐观的心态，一步一个脚印，努力搞好我们

的学习；让我们保持乐观的心态，面带微笑，快快乐乐度过每一

天。我的演讲完毕，谢谢大家。

心理健康教育演讲稿篇2

各位老师、各位同学：

大家好！今天，我国旗下讲话的题目是《关注心理健康，演绎美

丽人生》，主要从以下三方面展开：

第一，什么是心理健康？

联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号：“健康是人类

第一财富，健康中有一半是心理健康。”换句话说，健康不仅是

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指没有身体疾病的症状和表现，还包括健康的心理。心理健康就

是指具有正常的智力、适度的情感、和谐的人际关系以及良好的

社会适应能力。那么如果一个人心理不健康是不是就等同于精神

病呢，事实上，心理不健康是心理功能正常状态下存在心理问题，

而心理问题就像感冒一样普遍，有些心理素质好的人有了心理问

题自己可以解决，就像身体素质好的人不会经常生病一样；而精

神病就像是癌症晚期，是心理问题累积成的心理异常状态。只要

我们很好的处理像感冒这样的心理问题和心理烦恼，后果就不会

那么严重。

第二，为什么要重视心理健康？

这里，我用一个心理寓言故事加以说明：

一棵苹果树，终于到了结果的时候。

第一年，它结了10个苹果，9个被拿走，自己只得到1个。对此，

苹果树愤愤不平，于是自断经脉，拒绝成长。第二年，它结了5

个苹果，4个被拿走，自己又只得到1个。它想到去年只获得10％，

今年却得到20％！翻了一番，心里感到非常平衡。

但是，它还可以这样：继续成长。譬如，第二年，它结了100个

果子，被拿走90个，自己得到10个。

很可能，它被拿走99个，自己得到1个。但没有关系，它还可以

继续成长，第三年结1000个果子……

其实，得到多少果子不是最重要的，重要的是苹果树在成长！这

颗苹果树太过于关注一时的得失，影响了一生的成长与发展，这

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正是因为它没有一颗健康的心灵，没有正确处理好成长中的困惑。

所以，只有当我们拥有健康的心理，只有当我们学会正确地对待

心理问题时，才会发现那些阻碍我们成长的力量是可以微弱到忽

略不计的。千万不要像苹果树那