高三励志主题班会“永不放弃”课件.ppt

、心理疲劳：经过一段时间的努力拼搏，学习成绩仍不尽人意，来自父母、学校的压力，使学生自己缺乏成功的体验。对每天的付出表示怀疑，学习兴趣大减，整天处于被动应付状态，感觉好累，有时内心还会冒出莫名的“怨气”。在这样低落的情绪下，当然感到的是每天在做“无用功”。身体疲劳由于长时间的苦读熬夜，又缺乏体育锻炼，使人的身体机能减弱。有的同学睡眠不足，出现了情绪倦怠，食欲不旺，记忆力衰退、思维迟钝等现象，学习的效率明显下降。必然会产生“今不如昔”的停滞感和倒退感。应对方法1、情绪的宣泄语言可以调节不良的情绪，放松心理上的紧张状态，从而能够在不同程度上让不良情绪得到缓解或者消除。语言暗示的形式有出声的外部语言如哭泣、自言自语、无人处大声叫喊等（积极的鼓励）和不出声的内部语言如写日记哭泣倾诉写日记瓦伦达是美国走钢索的杂技演员。钢索一般悬在离地几十米的高空，没有任何人身安全保护措施，还有来自风雨等不利因素的干扰，人在上面行走，其险象可见一斑，但他始终能获得成功。对此，瓦伦达说：“我走钢索时从不想到目的地，只想着走钢索这件事，专心专意地走好钢索，不管得失。”后来，心理学上把这种专注于做自己的事情，不为赛事以外杂念所动的心理现象称为瓦伦达心态。1忽略对结果成败的关注，力求有稳定的瓦伦达心态。22、心态的调整运

动3、加强身体的锻炼（如慢跑等）这段时间一定要注意调整休息时间，加强身体的锻炼，使生理和心理得到充分休息，恢复到最佳状态。01积极的心态是成功的保障！0250天，50分第二步：去非洲推销皮鞋可是他们都打赤脚啊。。。怎么办？？？高三2班魏继国2018、4拼搏三年，送走无悔风雨寒暑

冲刺50日，迎来决胜巅峰时刻最后的战役：最后冲刺，咬紧牙关，为自己的未来努力奋斗！1树立自信精神，确立坚定信念2今天，我们召开这次主题班会，为的是你们精神抖擞地去迎接6月的高考。为了这一天，你们已经准备了12年，也奋斗了12年，现在，冲刺的时刻到了。此时，我想对你们说：要树立自信精神，确立坚定信念！3在高考冲刺阶段，你们要有一个坚定的信念，要有永不言败的不服输的精神，要有不达目标誓不罢休的精神。在困难面前决不退缩，在疲惫时决不懈怠，用自己的信心和毅力去克服一切困难。要记住：人能走多远，不问双脚问意志；4人能攀多高，不问双手问信念！让生命更精彩——我们的承诺在决战高考中，我们首先需要勤奋，竞争如此激烈。每一个局部都要认真钻研，容不得我们懒散、懈怠。因此时间就是一切，要好好珍惜时间，在留下我们努力拼搏的足迹，留下一生的无怨无悔！其次需要努力营造一份好心情。保持良好健康的心态，这需要我们乐观、自信。自信是成功的基石与源泉，是一个人生活与事业的支撑力量。当一个人对他自己失去信心时，他往往会一事无成；相反，一个人无论处于何种艰难的境地，只要他拥有东山再起的自信与一颗不甘失败的心，才显得难而做不到。拥有自信，理所当然地就要注意克服消极的情绪和对自己的不当否定。自信依然，勇气依然，决心依然山是需要我们自信地去攀缘的，水是需要我们勇敢地去跋涉的，路是需要我们一个脚印去开拓的。在这短暂的最后50天中，我相信我们高三（2）班的所有同学都不会松懈，因为在每个人的内心都孕育着一个相同却又相异的梦。学也无涯，求学的路是无所谓终点。但我们坚信，站得越高，望得越远。在这十二年征途的最后阶段，我们终究自信依然，勇气依然，决心依然。当战争的号角吹响时1风雨拼搏十二年，我们心中都存着一份理想。在那一个梦想沸腾的时刻即将要来临的时候，我们全班同学将以全新的姿态，充沛的精力冲刺高考，用努力和汗水去充实余下的每一天，以优异的成绩向自己、向父母交出一份满意的答卷。如今，正是我们丰满了羽翼，扶摇而上九万里的时刻，而与我并肩作战的我的战友们，当战争的号角吹响时，就是我们迸发激情的时刻。2请相信，希望由我们来实现，奇迹由我们来创造。3炽热的激情和饱满的斗志再过50天，我们就将迈入高考的殿堂，用我们积蓄了十几年的力量，乘风破浪，欲与天公试比高。我们要拼效率，有了效率才会成功；我们要拼勤奋，勤奋是成功的第一要素；我们要拼心态，愉悦的心态可以激活大脑思维；我们要拼意志，顽强的毅力不会畏惧任何险阻；我们要拼潜力，人的潜力是无限的，只看你挖掘了没有！123自信铸成就拼搏创辉煌01高考是人生第一次最重要的挑战，它是一次学习的检验，透视出十二年的付出和努力，它是一次激烈的对抗，一场英才的竞技，它是我们人生的新起点，将引领我们走向更辉煌的舞台。02在剩下的50天里，我们会坚持到底，拼搏永无止境，但我们会把仅剩的50天投入到无尽的拼搏中，去赢得高