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常艾灸这七穴能美容、能强身！
崆峒老李2018-04-0209:00:24
合谷
在与食指相连的掌骨(与手指相连的骨头就叫掌骨)的中点靠近大拇
指侧这个位置，一般在食指拇指并拢靠在一起时，肌肉的隆起点处。
太冲
足背面第1、2脚趾中间向后轻轻按压，能摸到明显的骨间隙所造
成的凹陷，就是太冲穴。
三阴交
在小腿内侧，当足内踝尖上3寸(自己的手除了拇指意外的四指并
拢的宽度)，胫骨内侧缘后方。
血海
大腿内侧，膝盖骨内侧端向上2寸，股四头肌内侧头隆起处。
关元
小腹正中，肚脐下面一巴掌的位置(四指并拢的宽度)。
气海
肚脐下面，肚脐和关元穴的中点。
足三里
取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁
量1横指，该处即是。
人身讲阴阳平衡，阳气过虚会导致阳脱证，很严重，可以致死，
回阳救逆就是要在死亡线上把人救回来。艾灸有回阳救逆的作用在古
书上就有记载。
阳气虚弱不固，轻者下陷，重者虚脱。艾叶性属纯阳，火本属阳，
两阳相合，可益气温阳，升阳举陷，扶阳固脱。
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