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一个被人遗忘的古方，却是居家神药

还没起床，电话就不停地响！好不容易周日想要睡个安稳觉忍住

想骂人的冲动拿起电话！原来是阿红一大早告状来了：“昨天在你家

吃了太多好东西，B仔一起床就不停地咳咳咳！咳到我心烦意乱！怎么

办！”

“你确定是吃多了？”

“不用说了，肯定是！”

“那就给他喝午时茶颗粒吧！”

过了没多久，电话又响了！还是阿红“喂，这午时茶颗粒好神，

好像点了穴一样，喝完没多久就不咳了！这是什么神药？”

咳嗽在临床主要分为外感咳嗽和内伤咳嗽。外感咳嗽的病因主要

为外感六淫之邪，内伤咳嗽的病因多为饮食、情志失调，导致脏腑功

能失调，内生病邪。而阿红儿子的咳嗽则为饮食所伤！那为什么午时

茶可止咳呢？它到底又是什么样的神药？

午时茶颗粒，出自清代医书《经验百病内外方》，原名叫“午时

茶”，是指所用药物共研细末之后，在农历五月五日午时这一特定时

间段内，制成茶饼状，加上内有红茶，用时如茶一样煎煮后再服，因

而得名。

午时为正阳，日头当空，加上五月初五临近中夏，邪浊湿气多，

易阻滞脾胃，故午时茶所治重点在三个方面：一为脾胃寒，二为脾胃

湿，三为脾胃滞。

当你觉得自己身体负担重了，吃不消了，可以“辟谷”！

那么什么是“辟谷”？

这可以说是个习惯，头一天饿，第二天饿，第三天就不饿了，第

四天会发现身体变轻了。

一个十八岁的小伙子，一顿能吃一锅面条，到了四十岁，吃两碗

都吃不下，气化不掉了。

你吃了食物，心得到反馈，心和肺说，去调兵消化它。肺传令给

肝，大将军听令，去消化它。

肝开始调气血，到了胃里面，去化食，化好了之后，脾，运输大

队接到指令，把新化出来的气血运输出去，输布全身，身体得到了营

养。

用完了再把血还给心，周而复始的循环。

所以相当于，进来的食物是一下子抢走了身体的气血。

暴饮暴食对肝的压力很大，它调不来那么多的兵，就卡住了。

要想健康首先要管住嘴！

午时茶组成：

苍术、柴胡、羌活、防风、白芷、川芎、广藿香、连翘、前胡、

陈皮、枳实、紫苏叶、厚朴、山楂、麦芽、甘草、六神曲、桔梗、红

茶。

本方总共十九味药，祛风解表，散寒，除湿止痛，疏通上下，温

中化和。

午时茶不仅可温胃，除饮食积滞，外感风寒引起的恶寒发热，头

痛，全身酸痛等，还可以治晕船晕车头痛呕吐，以及水土不服！

坐车坐船的颠簸摇晃，同样如一个引线，可令脾胃之水湿咣咣当

当，翻江倒海如瓶中之水上下摇晃，晃到瓶口（嘴巴），引发呕吐。

脾之清阳在晃荡下难以上升，难带动气血濡养头部，引发头痛头晕。

之所以在脾胃寒湿滞这三点上又加个祛风解表，是因风为六邪之

首，身体内的寒湿气滞，原本可能对人影响不大，但一遇到风邪入侵，

就像鞭炮点着了火，地雷踩了引线，潜藏的问题都辟里啪啦炸响。因

脾主肌胃主肉，寒湿又可伤于经络，故引起头痛目眩，积滞发热，肢

体沉重嗜卧，四肢酸痛等。

苍术羌活防风白芷川芎苏叶以发汗的方式，祛风解表散寒，去湿

止痛。

这几味药一同发汗，汗出邪去而退烧止痛，这六味均辛香祛风，

温通经络。苏叶理气发汗，解伤风头痛。在很多风湿骨痛中我都有用

到羌活，它能发汗散寒，祛风除湿，治项强筋急，骨节酸疼，头痛等！

川芎、白芷在风寒中我们更是常用，它们能散风寒，行气血，宣

散湿入经络引起麻木，既助羌活解表，又除头痛身疼。

出过汗需补，以免流失体液，但应补的有道。陈皮苍术厚朴麦芽

山渣等化温和中，疏通上下。

陈皮辛苦温，理气健脾，燥湿化痰，是脾胃病的百搭良配，能与

苍术厚朴麦芽山楂神曲这些主入脾胃且辛温和中的将们打成一片

与苍术、厚朴同用，可治脾胃寒湿气滞引起的脘腹胀痛、恶心呕

吐、泄泻。

与麦芽，山楂、神曲苏叶同用，可治食积气滞，脘腹胀痛。

与枳实同用，由于陈皮以升为主，枳实以降为主。二者可使气机

升降有序，行气和中、消胀止痛。

共同疏通气机，和中健胃。既为第一路大军打通战略要道，又补

充粮草，保证补给。

前胡散风清热，降气化痰。桔梗宣肺利咽祛痰排脓。二味均归肺

经，共同宣肺止咳，疏通气机，解除胸内闷塞。柴胡平和的解除表里

邪气，疏肝，升阳。连翘清热解毒，消肿散结。二味共同疏散邪毒。

再加上红茶强健胃气，增进食欲，帮助消化。组方势不可挡，牢

不