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呼吸康复治疗河北省中医院呼吸一科于向艳1.
呼吸康复治疗的必要性慢性呼吸系统疾病反复发病呼吸、运动功能下降2.
最大限度地恢复独立功能减少对专业人员和昂贵医疗资源的依赖稳定和逆转疾病的进程，减轻症状和疾病致残的程度呼吸康复治疗的目的3.
呼吸训练中医外治疗法有氧运动力量训练呼吸康复治疗的方法4.
呼吸训练抗阻呼气训练腹式呼吸训练深呼吸训练5.
抗阻呼气训练缩唇呼吸（pushlipbreathing）方法：吸气经鼻，呼气缩唇为吹口哨状，缓慢呼出吹蜡烛呼吸增加气道阻力，减轻/防止小气道过早闭合目的：改善通气换气，减少肺内残气量6.
腹式呼吸膈肌运动、改善异常呼吸模式减少呼吸辅助肌的使用、降低呼吸能耗方法：先将全身放松，缓慢呼气，用鼻吸气，嘴巴成鱼嘴状，缓慢呼气，双手轻压腹部，尽量呼尽气体，每天2次，每次10分钟。7.
腹式呼吸仰卧位舒适体位：髋膝轻度屈曲经鼻吸气，隆起腹部；缩唇呼气，收缩腹肌，横隔上抬吸气：呼气≈1:21-2min→10-15min8.
腹式呼吸把握患者的呼吸节律刚开始不要进行深呼吸放松呼吸辅助肌避免憋气、过分减慢呼吸频率量力而行，不引起过度疲劳注意事项9.
深呼吸训练
方法经鼻深吸一口气，在吸气末，憋住气保持几秒，以便有足够时间进行气体交换，并使部分塌陷的肺泡有机会重新扩张；配合缩唇呼吸技术将气体缓慢呼出，使气体充分排出。避免过度耸肩。目的增加肺容量，使胸腔充分扩张10.
冬病夏治自血免疫疗法埋线疗法中医外治疗法11.
谢谢12.
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