糖尿病病人的食谱.pptx

糖尿病病人的食谱演讲人：日期：

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糖尿病饮食原则与注意事项01

控制总能量摄入根据患者身高、体重、年龄、性别、劳动强度等确定每日所需总能量。肥胖者应减少能量摄入，以减轻体重；消瘦者可适当增加能量摄入，以促进康复。每日总能量分配应合理，避免过高或过低的能量摄入。

多吃富含膳食纤维的食物，如粗粮、蔬菜、水果等。适量摄入优质蛋白质，如鱼、瘦肉、蛋、奶等。碳水化合物、脂肪、蛋白质比例应适当，以碳水化合物为主，占总能量的50%-60%。均衡