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人体免疫力保持强劲
演讲人：
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免疫力基本概念与重要性
生活习惯与免疫力关系
环境因素与免疫力关系探讨
心理因素在维护强劲免疫力中作用
营养补充与强劲免疫力关系
总结与展望：持续保持强劲免疫力策略
01
免疫力基本概念与重要性
免疫力是指人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。
免疫力的功能主要包括免疫防御、免疫自稳和免疫监视。免疫防御是指防止外界病原体的入侵及清除已入侵病原体及其他有害物质；免疫自稳是指通过自身免疫耐受和免疫调节两种主要的机制来达到免疫系统内环境的稳
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