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足球脚内侧踢球教学设计
授课
内容
1简介足球运动的发展概况及锻炼价值
2学习脚内侧踢、停球技术
3发展身体素质,400米冲刺跑
教学
目标
1认知目标:通过教授脚内侧踢、停球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术
2技能目标:通过练习增强身体对足球的控制能力,并能够运用此项技术
3情感目标:提高学生的运动兴趣,培养顽强拼搏、积极进取的优良品德。
教学重难点
重点:支撑脚的位置和传球时脚触球的部位
难点:支撑腿的弯曲,主动迎球后撤时间的掌握
程序
时间
内容
组织教法与要求
准
备
部
分
5’
体委整队
报告人数
师生问好
宣布本课内容
和教学任务
四、检查服装
安排见习生
绕半场慢跑
六、热身操
?1.扩胸运动
?2.振臂运动
?3.后踢腿
?4.原地小步跑
5?.原地高抬腿
6.原地高抬腿
要求:声音洪亮,精神饱满
服装要求
认真听讲
注意安全
组织:学生成一路纵队绕半场慢跑两圈
一、组织:全班集体进行
二、教法
1.边讲解边示范
2.用口令指挥练习
组织:四列横队
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要求:慢跑时速度均匀
精神饱满,队列步调
一致
一、练习队形:四列横队
二、学练法:认真观察动作
听口令练习
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????
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基
本
部
分
25’
5
5
一、学习脚内侧踢地滚球技术
动作要求:直线助跑,脚尖正对出球方向,支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右,大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微翘,踝关节紧张,用脚内侧击球的后中部,同推送或敲击的方法将球击出。
重点:支撑脚站位
难点:脚型固定
二、学习脚内侧接地滚球
动作要点:支撑脚脚尖正对来球,接球腿大腿外展,脚尖微翘,脚底与地面平行,脚内侧迎球
三、组织竞赛
行进间传接球
四、素质练习
400米冲刺跑
一、组织:两排为一组,两人面对面一个球。
二、教法
1.讲解脚内侧正面传地滚球
2.给学生做正确示范动作
3.学生练习时,巡回辅导,纠正错误动作
一、组织:两排为一组,两人面对面一个球,列横队,相距五米
二、教法:
1.讲解脚内侧接地滚球
2.教师示范
组织:两人一组,男女生共分为四个小组
组织:男女生各分为两个小组,每组起跑间隔5秒。
一、要求:认真听讲解,仔细观察教师示范,明确支撑脚站位。
1.踢固定球,做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习
2.两人一球,一人用脚底挡球,另一人做脚内侧摆腿练习
3.两人一组,队形相距五米,练习传球
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练习方法:两人一组每排分成两组,一个球,面对面踢球,踢完到队尾排队。一人用脚内侧传地滚球,另一人用脚内侧接球,然后再用脚内侧接球,然后再用脚内侧传球,反复练习
要求:认真练习,完成任务
比赛方法:在规定距离内,完成3次完整的传接球,返回途中再完成3次;第一组到达起点后,第二组出发;组员全部完成接力到终点获胜,速度最快用时最短的两个小组获胜,男女各评出一个胜利小组,失败小组,每人20次上下蹲。
要求:合理运用所学到的技术
要求:起跑后,有序的抢跑内道,避免碰撞到其他队员在安全的前提下,以最快的速度冲向终点
要求:动作规范,全力冲刺
结束部分
5’
放松练习
小结本课
回收器材
宣布下课
组织:全班集体进行
教法:口令指挥练习
练习队形:成两列队形散开
学法:听教师口令
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要求:归还器材
场地器材
场地一块、足球40个、音响
练习密度
40%—45%
平均
心率
125—130次/分
课后反思
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