网球运动的技巧与战术.pptxVIP

  1. 1、本文档共22页,可阅读全部内容。
  2. 2、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
  3. 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  4. 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
  5. 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
  6. 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们
  7. 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
  8. 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多

网球运动的技巧与战术:全面提升;网球运动的基本技巧:掌握核心技;握拍方法:东方式握拍:适用于大;发球方法:上旋发球:提高发球威;正手技巧:保持正手击球动作连贯;网球运动的战术体系:制定比赛策;单打战术:底线防守战术:适用于;0102双打战术:双人配合战术;男女配合战术:适用于搭档间默契;网球运动的比赛规则与得分方法:;比赛规则:比分制度:一盘六局,;网球得分方法与盘局制度:掌握比;争议处理:比赛中出现争议,由主;网球运动的训练方法与技巧:提高;体能训练:有氧训练:提高心肺功;0102技术训练:握拍、挥拍等;增强比赛信心:通过心理暗示和自;网球运动的损伤预防与康复:保障;损伤原因:肌肉拉伤:热身不足,;0102损伤处理:肌肉拉伤:立;网球运动损伤的预防性训练:提高;谢谢观看THANKYOUF

文档评论(0)

lcy2 + 关注
实名认证
文档贡献者

该用户很懒,什么也没介绍

1亿VIP精品文档

相关文档