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关注员工心理健康

°打好心理健康战

——员工健康的心理状态是企业发展的生命力

前言PREFACE

员工心理健康，就是企业员工有一种高效而满意的、持续的心理状态，主要体现在企业员工五大心理状态，职业压力感、职业倦怠感、职业方向感、组织归属感、人际亲和感都是积极均衡的。

心理学研究表明压力并非都是有害的，工作绩效与压力的对应关系呈倒U型曲线。适度的压力能够带来积极的工作动力和乐观的生活目标，提高工作效率和生活满意度；高负荷的压力却给个人以极大的负面影响。那么如何消除压力的这些负面影响，使员工都有一个健康的心理状态?这就是企业员工心理健康管理专题所要解决的问题。

目录

CONTENTS

企业员工心理健康的概念

引起心理困扰的原因有：办公室人际关系

(52.9%),职业生涯规划(52.6%),

工作压力大(49.4%),家庭、工作难以平衡(33.9%)。

96%的人认为企业有必要为员工进行职业心理健康管理，提高员工心理健康水平。企业越来越重视员工职业心理健康管理，提出员工援助计划以消除心理困扰。

报告显示

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中国企业

员工心理健康管

理调查报告

富士康跳楼事件

2010年5月25日凌晨，富士康科技集团观澜园区华南培训中心一名员工坠楼死亡。

2010年5月21日4时50分富士康发生当年“第10跳”,死者为21岁男性员工。

2010年5月14日，在深圳富士康龙华厂区北大门附近的福华宿舍，晚间富士康一名梁姓员工坠楼身亡，安徽籍，21岁。

2010年5月6日凌晨4时30分，富士康再现跳楼悲剧。一名年仅24岁入职不到一年的男性员工从富士康龙华总部招待所6楼房间阳台纵身跳下，结束了年轻的生命。

oooooooo

中国是世界上妇女自杀率最高的国家之一，自杀人数比男性高25%,而在西方国家，男性的自杀人数是女性的3.6倍。

中国有30%的家庭存在家庭暴力

在中国，男女两性平均一天用于家务劳动时间比：1.31:4.01

中国的整形术以前所未有的速度增长，其中女性占91%。75%的女性认为她们太胖。

另一组数据

健康指不仅没有身体上的缺失和疾病，还要有完整的生理、心理

状态、社会适应能力和有良好地道德观。●世界卫生组织

情绪稳定+运动适量+饮食合理

懒惰+嗜酒+嗜烟

有关专家总结出健康公式如下：

健康

二

认知正常

对外界与自我认识正常

情感协调

情绪稳定，只有轻度焦虑

意志健全

有耐压力与耐挫折的能力与毅力

个性完整

有责任感、活动性、外向性与独立性

社会适应良好

对社会、人际环境都有很强的适应能力

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心理健康的五个标准

要自尊自制2

自己要有行为上的独立性和自主性，能控制自己的心理与行为。

情绪正常

个体活动与社会要求处于良好的和谐状态，能保持心理活动的平衡与稳定。

乐于工作6

对工作意义和价值有正确的认识，愿意参加工作并能从中取得满足感和成就感。

有正确的自我意识和自知之明

对自己的需要、动机、情感、优缺点的客观的评价。

善于与人相处3

人际交往、人际关系好，较少人际冲突。

行为适度5

行为具有自觉性、目的性，受意识的支配。

具体到个人，心理健康的标准表现为以下六个方面：

简单的心理健康状态判断

本人不觉得痛苦

即在一个时间段中快乐的感觉大于痛苦的感觉

社会功能良好

能胜任家庭和社会角色，在社会环境下充分发挥自身能力，实现自我价值

即心理活动与周围环境相协调，不出现与周围环境格

格不入的现象

他人不感觉到异常

状态一

状态二

状态三

抑郁症：其实这是一种心理疾病，由

工作压力大引起的。我们都是想个人和家庭生活水平得到提高，除了努力工作，预防职业病也是很重要；只有健康工作，才能创造幸福生活。

人生多有不如意，需随时解脱心中烦恼，以调节心理平衡，保持健康，

快乐生活。

心理正常与异常的判断依据

■

■主观世界与客观世界的统一性原则

■心理活动的内在协调性原则

■人格的相对稳定性原则

心理正常与异常的判断依据

根据世界卫生组织(WHO)的定义：健康，是一种身体上、精神上和

社会适应上的完好状态，而不仅是没有疾病和虚弱的现象。

健康，包涵了三个基本要素：

1、躯体健康；

2、心理健康；

3、具有社会适应能力。

其中，具有社会适应能力是国际上公认的心理健康首要标准，全面健康包括躯体健康和心理健康两大部分，两者密切相关，缺一不可，无法分割。这就是健康概念的精髓。

员工心理健康

什么是健康

员工心理健康，就是企业员工有一种高效而满意的、持续的心理