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大学生职业生涯

规划书

（本页是封面，格式不得改变）

姓名：学号：

学院：（填全称）

专业：（填全称）

完成日期：签名：成绩：

前言

………………

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目录

引言

第一章自我认知

1、个人基本情况

2、职业兴趣

3、职业能力

4、职业价值观

5、个性特

6、胜任能力

7、自我分析小结

第二章职业认知

1、家庭环境分析

2、学校环境分析

3、社会环境分析

4、职业环境分析

5、职业生涯条件分析小结

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第三章生涯决策

1、职业目标选择

2、职业目标的分解和组合

3、行动计划

第四章评估调整

1、检查的内容

2、检查的时间

3、规划修订的原则和备选方案

结束语

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第一章自我认知

1、个人基本情况

2、职业兴趣——喜欢干什么

在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是XX型（X分）、XX型（X分）、

XX型（X分）。

我的具体情况是……

3、职业能力——能够干什么

在我的人才素质测评报告结果显示，

XX能力得分较高（X分）

XX能力得分较低（X分）

我的具体情况是……

4、职业价值观——最看重什么

我的人才素质测评报告结果显示前三项是XX取向（X分）、XX取向（X分）、

XX取向（X分）。我的具体情况是……

5、个性特征——适合干什么

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我的人才素质测评报告结果显示……我的具体情况是。。。

6、胜任能力——优劣势是什么

7、评估总结：

第二章职业认知

参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统

的分析。

1、家庭环境分析

经济状况、家人期望、家族文化、对本人影响

2、学校环境分析

学校特色、专业、实践

3、社会环境分析

就业形势、就业政策、竞争对手

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4、职业环境分析

1)行业分析：XX行业现状及发展趋势

2)职业分析：XX职业的工作内容、工作要求、发展前景

3)企业分析：XX单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员

工素质、工作氛围等

4)地域分析：XX工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系

5、职业生涯条件小结

第三章生涯决策

1、职业目标选择

综合第一部分（自我认知）及第二部分（职业认知）的主要内容得出本人职

业定位的SWOT分析：

内部环境因素优势因素（S）弱势因素（W）

外部环境因素机会因素（O）威胁因素（T）

分析：

结论：职业目标——将来从事XX行业的XX职业

职业发展策略——进XX类型的组织，到XX地区发展

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职业发展路径——走专家路线，走管理路线

2、职业目标的分解和组合

把职业目标分成三个规划期——短期、中期、远期，并对每个规划期及其要

实现的目标进行分解。分段规划，每段可设职务目标、经济目标、能力目标。成

果目标、健康目标、学习目标、家庭目标等。

3、行动计

（每个计划大体包括：计划名称、时间跨度、总目标、分目标、计划内容、策略

和措施及备注）

（1）短期目标的具体实施计

计划名称：大学计

时间跨度：XX年—XX年

总目标：如大学毕业时要找到什么职业或者深造

分目标：如大一要……大二要……大三要……

计划内容：如专业学习、职业技能培养、职业素质