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健康教育演讲稿（精选35篇）

健康教育演讲稿篇1

尊敬的老师们、同学们：

大家早上!今天我讲话的题目是“安全从我做起”。

生命，是每一位母亲用血肉与灵魂孕育的瑰宝;生命，是每一位艺术家用感情

和肢体塑造的奇迹;生命，是每一位骑士用勇敢和智慧守护的公主;生命，是每一位

智者用心智和时间探讨的奥秘……

不要轻视自己的生命，不要抛弃自己的生命，不要浪费自己的生命。生命，属

于你，却又不仅仅属于你。我们也是家人、朋友生命中不可或缺的部分。但是我们

有时会因为任性，图一时之快，逞一时之勇，或遇到一点小挫折，受到一点打击，

就失去理智，从而做出既伤害自己，又伤害他人的蠢事，做出令自己和他人都痛苦

无比的事，这都是不珍惜生命的体现。当你做出危险的举动，将自己与他人的生命

置之不顾时，请珍惜生命;当你挥霍着学习的时间，做着毫无意义的事情时，请珍

惜生命;当你遭遇困境，灰心丧气、选择放弃时，请珍惜生命。其实，生命中遭遇

不幸的人数不胜数，当你因为一时激动想不开的时候，想想街头露宿的人，想想吃

不起饭的人，想想现在还在战乱中无法生存的人。我们根本没有理由想不开啊。

可能大家觉得涉及生命的问题总显得过于沉重，但一再的重复这份沉重却正是

为了决不犯这个沉重的错误。如与我们紧密相关的是“校园安全”，不安全的行为

其实就在我们身边。

调查显示，我国中小学生因各种原因死亡，平均每天有40多人，相当于每天有

一个班的学生失去他们如花的生命!楼房拥挤造成学生受伤，课间追逐打闹造成骨

折，溺水身亡、学生打架斗殴以及车祸等意外事故令人防不胜防，就在我们学校，

比如学生在阳台打闹导致玻璃损坏扎伤手或脸，每年都有发生。枯燥冰冷的数字，

这些令人心颤的事实背后我们看见了什么呢?逝者以他们的鲜活而短暂的生命向我

们提出了哪些警示呢?望老师、同学深思!

其实，我们要树立的生命安全意识并非只是校园安全，它还包括很多方面：比

如交通安全、消防安全、食品安全等等，他们无一不是在提醒着我们：“珍爱生

命，安全第一”。对于关爱生命，不能只成为空泛的词藻。

难道只有失去之后才由他人醒悟?恐怕会为时已晚，我们今后该怎么做，不是

更应该令人深思吗?同学们，生命只有一次、健康不能重来。生命安全就掌握在我

们自己手中。这安全不仅关系我们个人、更关系到我们身后的家庭、学校、整个社

会和整个国家。珍爱生命，增强安全意识，让快乐与幸福伴随我们的青少年时代。

我今天演讲到此结束，谢谢大家。

此致

敬礼

健康教育演讲稿篇2

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家早晨!

今天我演讲的题目是：《如何保持心理健康》。

现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地

追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体

疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越

来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说，他们面临着生理的、认识的、

情感的、社会的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的

心理冲突。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良学习成绩

的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应

能力。那么青少年心理健康的标准是什么呢?青少年的心理健康应具备以下素质：

一、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物

及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴

趣、爱，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工

作，因而他们具有较高的成功率。他们既不高鹜远，狂亡自大、目空一切，也不

妄自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。

二、能正视现实，勇于解决问题。

心理健康的人能和客观现实保持良的接触，能对周围的事物有清醒的客观的

认识;能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企

图逃避，推卸责任;他们既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想

和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳;他们凭理智办事，能听从一切合理

的建议与意见。

三、乐于交往，能保持和谐的人际关系。

心理健康的`青年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持合谐的

人际关系。交往中，他以尊敬的、