健康教育知识简易.pptx

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健康教育知识简易;目录;01;;健康教育重要性;;02;减少盐和油的使用;根据个人兴趣、身体状况和运动目的,选择适合的运动方式,如慢跑、游泳、瑜伽等。;早睡早起;面对生活中的困难和挑zhan,保持积极乐观的心态,寻求解决问题的办法。;03;注意个人卫生,保持室内空气流通,避免前往人群密集场所,及时接种疫苗。;定期监测血压,注意头痛、头晕等症状,及时就医检查。;自我检查方法介绍;定期体检和筛查建议;04;;;;;05;;网络健康信息甄别方法分享;;;06;家庭成员角色定位及责任担当;有效沟通技巧以及倾听策略运用;共同制定并执行家庭健康计划;互助互爱,共同应对挑zhan;感谢您的观看

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