大学生职业生涯规划（慕课版 双色版 第2版）-教学大纲 .docx

《大学生职业生涯规划》

教学大纲

课程信息

课程名称：大学生职业生涯规划

课程类别：专业基础课

课程性质：必修

计划学时：40

计划学分：2

先修课程：无

选用教材：《大学生职业生涯规划（慕课版双色版第2版）》，2022年；人民邮电出版社出版教材；

适用专业：适用于高等院校各个专业。

课程负责人：

二、课程简介

为了提高毕业生的竞争优势，缓解就业压力，国内高校开始重视对大学生进行职业生涯规划方面的指导，为大学生就业问题提供一些解决思路，对解决大学生就业难的问题发挥重要作用。

本课程通过系统的知识和丰富的案例，全面介绍了大学生职业生涯规划的准备、制订及管理等方面的内容。本课程共9个章节，主要包括转变角色、开启职业生涯规划、深入剖析自我、全面探索职业世界、提升个人能力、做出职业决策、制订职业生涯规划、实施职业生涯规划、管理职业生涯规划。

通过该课程的学习，有利于培养大学生重视职业生涯规划的意识，帮助他们合理规划自己的学业与职业生涯，并提升就业竞争力。

三、课程教学要求

序号

专业毕业要求

课程教学要求

关联程度

1

工程知识

L

2

问题分析

大学生应当学会根据社会需要和自身特点进行职业生涯规划、并以此规范和调整自己的行为

H

3

设计/开发解决方案

H

4

研究

L

5

使用现代工具

L

6

工程与社会

L

7

环境和可持续发展

L

8

职业规范

树立正确的职业理想和职业观、择业观、创业观以及成才观，增强大学生的就业自助意识

L

9

个人和团队

H

10

沟通

M

11

项目管理

L

12

终身学习

H

注：“课程教学要求”栏中内容为针对该课程适用专业的专业毕业要求与相关教学要求的具体描述。“关联程度”栏中字母表示二者关联程度。关联程度按高关联、中关联、低关联三档分别表示为“H”“M”或“L”。“课程教学要求”及“关联程度”中的空白栏表示该课程与所对应的专业毕业要求条目不相关。

四、课程教学内容

章节

名称

主要内容

重难点关键词

学时

类型

第一章

转变角色

从学生到职场人的角色转变

角色转变与心理调适

拓展阅读—如何适应职场

自我评估

思考与练习

学生角色与“职场人”角色

角色转变中容易出现的问题

角色转变的方法

树立正确的就业观

4

理论讲授

第二章

开启职业生涯规划

什么是职业生涯规划

认识职业生涯规划的重要性

学习职业生涯规划的指导理论

拓展阅读—职业生涯成功的定义

自我评估

思考与练习

职业生涯规划的特点与原则

职业生涯规划的重要性

了解职业生涯规划的指导理论

4

同上

第三章

深入剖析自我

认识自我的内容和方法

兴趣与职业

性格与职业

能力与职业

价值观与职业

拓展阅读—最美奋斗者

自我评估

思考与练习

了解认识自我的内容和方法

了解兴趣与职业兴趣

了解性格与现实的冲突

掌握提升自己的能力

了解什么是价值观

5

同上

第四章

全面探索职业世界

职业与职业环境

了解职业信息

分析职业环境

解读国家就业政策信息

拓展阅读—创新驱动战略带来的职业机会

自我评估

思考与练习

认识职业的内涵与特征

掌握职业的分类以及发展趋势

熟悉用人单位的类型

了解职业的五种环境

了解目前我国就业市场的形势

4

同上

第五章

提升个人能力

做好学业管理

提升职业能力

提升职业素养

提升综合能力

提升综合素质

拓展阅读—人民健康的保卫者钟南山

自我评估

思考与练习

掌握如何正确规划大学学业

了解提升职业素养的价值和方法

人际交往能力

思维分析能力

工作能力

组织协调能力

掌握如何保持良好的心态

5

同上

第六章

做出职业决策

认识职业决策

职业决策的方法

影响职业决策的因素

拓展阅读—高校硕士生返乡创业

自我评估

思考与练习

了解什么是职业决策以及它的类型和原则

“5W”分析法

SWOT分析法

CASVE决策法

掌握影响职业决策的因素

4

同上

第七章

制订职业生涯规划

进行职业定位

拟订职业生涯规划书

达成职业目标

拓展阅读—张艺谋的导演梦

自我评估

思考与练习

掌握什么是职业定位

掌握职业定位的类型和作用

职业生涯规划书的内容

掌握如何达成职业目标

4

同上

第八章

实施职业生涯规划

参与社会实践活动

做好实习准备

制订实习计划

做好求职准备

拓展阅读—大学生社会实践活动的内容

自我评估

思考与练习

了解大学生开展社会实践活动的意义

掌握参与社会实践活动的注意事项

掌握如何做好实习准备以及如何制订实习计划

准备个人简历

5

同上

第九章

管理职业生涯规划

管理职业生涯规划的意义和方法

职业生涯规划的评估

职业生涯规划的修正

拓展阅读—企业内职业生涯管理中的角色定位

自我评估

思考与练习

掌握管理职业生涯规划的意义和方法

掌握职业生涯规划评估的内容、方法、作用

掌握修正职业生涯规划应遵