2012年浙江师范大学《大学体育》课程理论考试试卷 .pdfVIP

15.延迟性肌肉酸病的处理方法为。

A、冷敷B、热敷C、加压包扎

16.现代体育的范畴包括竞技体育、______和群众体育三个方面。

A、中学体育B、大学体育C、学校体育

17.体育的功能包括______、教育功能、娱乐功能。

A、健身功能B、健美功能C、健康功能

18.体育运动在改善心血管系统的形态结构和机能方面具有提高心肌用氧能力、、降低血脂的作用。

A、防止脑动脉硬化B、提高心力储备C、促进胃肠蠕动

19.竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的和竞赛。

A、基础练习B、理论教学C、运动训练

20.1896年在______举行第１届现代奥运会。

A、法国巴黎B、英国伦敦C、希腊雅典

四、是非题（10分）：每题1分

1.长期参加运动锻炼的人，安静时心率往往比普通人低。（T）

2.挫伤后24小时内可采用休息、冷敷、按摩和抬高患肢的处理方法。（T）

3.体育锻炼或运动训练前所进行的一系列的身体活动可称为整理活动。（F）

4.50米跑和立定跳远成绩均可反映下肢爆发力。（T）

5.每分钟心率130不属于中青年适宜的运动强度。（T）

6.库帕认为，全身耐力运动的最短锻炼时间为3分钟。（F）

7.每周锻炼3～4次是较适宜的运动频度。（T）

8.眩晕耳鸣、经常感冒是亚健康的典型表现之一。（T）

9.体育健身必须持续系统地进行，使之成为作息制度和日常生活中不可缺少的内容。（T）

10.持续锻炼法要求负荷强度较低、时间较长、无间断地连续进行运动。（T）

五、简答题（10分）：

什么叫运动处方？怎样制定运动处方？

答：1.康复医师或体疗师，对从事体育锻炼者或病人，根据医学检查资料（包括运动试验和体力测验），

按其健康、体力以及心血管功能状况，用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率，提

出运动中的注意事项。运动处方是指导人们有目的、有计划和科学地锻炼的一种方法。

2.运动处方的制定应严格按照运动处方的制定制度进行，首先应对参加锻炼者或病人进行系统的检

查，以获得制定运动处方所需要的全面资料。运动处方的制定程序包括：一般调查、临床检查和功能检查、

运动试验及体力测验、制定运动处方、实施运动处方、运动中的医务监督、运动处方的修改步骤。

六、专项问答题（20分）：根据自己的选修课项目，回答2道题目，每道10分

1.简述正手平击球的要领。（网球）

2.简述双手反手平击球的要领。（网球）

1.简述正手发高远球的动作要领？（羽毛球）

2.画出羽毛球单打比赛的场地？（羽毛球）

1.乒乓球攻球技术动作要领。（乒乓球）

2.乒乓球比赛中合法发球的主要内容包括哪些？（乒乓球）

1.原地肩上投篮的动作要领是什么？（篮球）

2.篮球比赛中的时间违例有哪几种？（篮球）

1.什么叫垫球？试分析正面双手垫球的动作方法？（排球）

2.简述正面传球动作要领。（排球）

答：1.（1）垫球是借助蹬地、抬臂动作，用双手前臂的前部，利用来球的反弹力将球击出的技术动

作。垫球在比赛中多用于接发球、接扣球和接拦回球，是比赛中争取多得分、少失分由被动变主动的重要

技术。

（2）上体稍前倾，两脚开立，两脚间的距离稍宽于肩，两臂微屈置于腹前，两肘稍内收，两

眼注视来球。及时移动取位，降低重心，两臂前伸插至球下，使两前臂的垫击面对准来球，并初步取好手

臂的角度。两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面去迎击球。由下肢蹬地，提肩、

顶肘、压腕的动作去迎击来球，身体重心要随球前移，两臂在全身协调动作的配合下伴送球。

2.采用稍蹲准备姿势，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前。手触球时，两手应自然

张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对，小指在前