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团体心理辅导方案

方案一：团体心理辅导方案

活动主题：“增进交流，提高团队凝聚力”

活动目的：

1.使团体成员积极融入团体，为团体贡献自己的智慧和

力量；

2.使团体成员彼此信任、相互协助、融洽相处；

3.使团体成员感受团结的力量，体会集体的温暖，并在

以后的工作中继续发扬合作精神。活动对象：江苏建筑职业

技术学院心理协会成员

活动场地：待定

准备材料：报纸若干张

活动时间：50分钟

活动过程：

一、导入

在活动开始之前播放背景音乐“相亲相爱一家人”，营

造活动氛围。主持人说明本次活动主题及活动目的，并说明

必威体育官网网址规定。

二、破冰之旅——大风吹

活动目的：让学生放松身心，并打乱学生所站位置，便

于之后活动的顺利展开。活动时间：10分钟

活动程序：所有人围成一个圆圈，先由主持人站在团体

中说：“大风吹”，学生问：“吹什么？”，主持人说：“吹…….

的人”，那么所有…..的人就必须离开自己站的位置，重新

寻找新的位置。没有找到位置的人表演一个节目，并作为新

一轮的主持人重新提问“大风吹”，如此进行下去。如有时

间主持人还可以说“小风吹”，则…的人不动，没有的…的

人移开自己现在所处的位置。

备注：可「吹」的资料：戴手表的人、扎辫子的人、穿

x颜色衣服的人。做四组游戏

三、团体智慧——心有千千结

活动目的：让同学们体验团结与合作的力量，从而增强

集体凝聚力。

活动时间：20分钟

活动规则：a.同学间手拉手围成圆圈，并记住自己的左

手和右手边分别拉的是谁。

b.记住后，当听到主持人说放手时，大家立刻放手，并

在一定范围内走动，要求是走得越乱越好，再当听到主持人

说“停”时，大家都立住不动，迅速找到原来左、右手所牵

的那两只手。

c.当手牵住后，再一定时间内恢复到起初的完整的圈。

分享感受：

（1）一开始面对这个复杂的“结”时，感觉是怎样的？

（2）来自不同班级却同在一个社团，是否曾因为意见

不一致产生心结，那我们应该以何种心态来面对这些“结”?

（3）要想解开这个结，靠的是什么？

四、团队合作——同舟共济

活动目的：齐心协力，发挥集体的聪明才智，让学生进

一步明白合作的重要意义。活动时间：20分钟活动规则：每

6人一组，每一组的圈内放上一张报纸，要求每组的所有成

员同时站在报纸上，尤其是成员的任何一只脚都不可以留在

报纸外的地面。在行动之前每一小组可以充分讨论，拿出最

佳方案。再请各小组派人将报纸对折，比较各小组用时。如

此下去，不断将报纸对折，让各小组的同学想方设法使所有

成员同时站在报纸上。

分享感受：

（1）描述一下你们组刚刚是用怎样的方法做到的？

（2）在此次活动中哪些是让你印象深刻的？之前有无

类似这样的感受？

五、结束——相亲相爱一家人

让学生发表在此次活动的感受，主持人总结学生在此次

活动中的表现，让学生之间相互拥抱，并说“有你们真好！”

以此结束本次的活动。

方案二：团体心理辅导方案

一、指导老师、领导者和其他成员介绍：

【指导老师】：

高美才，南昌大学心理健康教育中心主任，具有较强的

专业理论知识、实践能力，曾多次主持领导团体心理辅导。

【领导者】：

海柳娟，南昌大学教育学院应用心理061班学生，心协

会长顾问

【协助人员】：

刘伟芳，应用心理072班学生，心协心研部副部长。

二、团体性质：

结构式的，异质的，训练成长，自我体验的封闭式辅导。

三、团体对象：

心协理事会成员。四、团体规模：13人，男女比例为7：

6。

五、地点：心协办公室

六、活动时间：共一次，—2小时，时间10月18日晚

7：00—9：00。

七、活动费用：

各种手工制作材料和印刷费用以及团辅相关道具，奖品

等。

八、理论依据：

1、团体凝聚力是以团体共同活动为中