行进间高手上篮 教案.docVIP

行进间高手上篮

本课的设计和构思

指导思想

本课贯彻“健康第一”的指导思想，以身体练习主要手段，以充公发挥学生的主体性和老师的主导地位为出发点，老师创设情境，搭建练习平台，选择学生儿少时就爱玩的跨“沟”练习，辅以摸高，巧妙地将游戏引到行进间高手上篮的技术上，激发学生的体育兴趣，体现学生主体地位与主动参与意识，培养他们在活动中学习方法，掌握技能， 获得成功的体验。

达成目标

体验跨“沟”摸高，重温儿时游戏，感受运动之乐。

大部分学生学会行进间高手上篮的基本步伐。

少部分学生练习，体验行进间花样上篮。

发展学生的弹跳力及手脚协调配合用力的协调性。

培养学生的自信心，体验并感知合作互助的意义。

本课的特点：

教材的选取：具有基础性、代表性。

练习手段的发行与创新：通过辅助练习跨“沟”摸高，让学生去感受体验其技术特点，后将其巧妙地引到行进间高手上篮的技术上，从实践中、活动中去掌握知识和技能，体现知识的形成过程，结论由学生自悟与发现，教师点拔、总结。

注意培养学生的创新能力。从准备活动到学技术的过程中，都鼓励学生积极思考，大胆创编、实践新动作，在技术练习中，大胆启用学生创造人体模特演示法，启发学生思维，开启学生智慧。

学习方式的转变：在各种活动中，充分体现“自主学习”、“合作学习”、“探究学习”，努力培养学生的学习能力。

抓住动作的技术特点：行进间高手上篮的技术要点是：一大、二小、三高，而教学中学生易犯错误有两种：①、运球终止接球再跨步上篮；②、跑步接球直接上篮，而跨“沟”摸高这个辅助练习既有利于学习技术，又能较好地克服学生易犯错误。

对教材重难点的处理：在准备活动中专门高度以下三项练习为基本教材作好过江和铺垫：

①、三大步徒手步法练习；

②、从接球到举球投篮的手上方法练习；

③、跨步接自抛球的三大步“投篮”练习；

在基本部分中采取以下练习，由易到难，逐渐提高，达到掌握三大步上篮的基本方法（步法、节奏）技巧。

①、上一步起跳摸高；

②、上两步起跳摸高；

③、加快节奏的助跳摸高；

④、跨步抱球摸高；

⑤、自运球上篮；

分层教学：考虑了学生的性别及个体差异，面向全体学生，对不同层次的学生提出不同的要求，对基础较好的学生提出更好的目标和要求，力争让每位学生都有所进步。

行进间高手上篮教案

年级：9.1班 人数：42人

教学内容

篮球：行进间高手上篮；

身体素质：抱球蛙跳接力；

教

学

目

标

体验跨“沟”摸高游戏，感受运动之乐；

大部分学生学会行进间高手上篮的基本步法与节奏；

部分学生学习体验不同角度行进间高手上篮；

部分学生学习体验先进间花样上篮；

培养、激发学生篮球兴趣，发展腿部力量及协调性；

培养学生的自信心，体验并感知合作互助的意义；

重点

上篮的步法与节奏（脚步动作）

难点

第三步的高度与投篮瞬间身体的稳定性（命中率）

课的内容

时间

老师活动

学生活动

常规导入

2′

提问：

NBA、CBA是？

知道的篮球明星？

集合

抢答

气氛热烈

调动情绪激发兴趣

篮球公园

脚下动作（徒手）

侧滑步

前后辙步

一大二小三高跳（三大步上篮的脚步动作）

运球

弓步前后拉球

左右拉球

运球、护球、抢球

熟悉球性

双手指尖弹拨球30次

地滚球（八字）10次

绕环

①小腿10次

②腰10次

③头10次

传球

双手胸前传6次

单手肓上传弧线球6次

接、拉、举球练习6次

跨步接自抛球6次

2′

2′

2′

2′

讲清要求

控制时间

巡视、指导

吹哨交换练习

分成四个小组，在组长的带领下进行活动；

听教师的笛声交换；

练习中听从小组长的指挥。

练习中注意观察、模仿积极思考；

滑步时注意身体重心稳。

组长组织、指挥

小组统一练习

手指挺胸控制好球

除完成教师布置的动作外，还可自创、自编练习

合作探究

辅助诱导练习

上步摸高

跨“沟”摸高

重点：

基本步法

一大二小三高

行进间高手上篮

重点：上篮步法与节奏

方法：三步倒学法

重点：上篮步伐与节奏

难点：命中率

处理：

强调起跳迅速有力

悬挂标志物

限制落点，防止前冲

素质练习：抱球蛙跳接力赛

5′

示范

提出问题

提出要求：

①步伐迅速

②节奏逐渐加快

示范

人体模特儿示范（学生）

教师串联动作示范

讲解

巡视、指导

学生示范

学生评议

教师总结

讲解方法

提示要求

定当气氛

看示范

学生分组到各场地

模仿练习

原地跨“沟”模仿

助跑跨沟摸高

看示范

听讲解

分组模仿练习

第一步：篮下单手肓上投碰板篮

第二步：上一步（左脚）投篮

第三步：上两步投篮

跨“沟”抱球上篮

接轻抛球上篮

加大传球距离上篮

自运球上篮

变换角度上篮

花样上篮（自由发挥）

比赛：在规定时间的各小组上篮命中率

听讲

分组到位

比赛

稳定情绪恢复身心

放松活动：