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;目录;冬至节气;夏尽秋分日，春生冬至时;冬至节律;冬至由来;冬至三候;冬至传说之一;冬至传说之二;冬至传说之三;冬至传说之四;冬至气候;冬至习俗;冬至习俗-吃饺子;冬至习俗--祭祖;冬至习俗-数九九;冬至习俗-圆仔贴门;冬至习俗-吃汤圆;;冬至习俗-赠鞋、献袜履;冬至时节，吃的习俗真不少，除了饺子，较为常见的还有吃馄饨。据《燕京岁时记》记载：“冬至馄饨夏至面。”说冬至这天，北京人家多食馄饨。南宋临安（今杭州）也有冬至吃馄饨的习俗，宋人周密说，起初吃馄饨是为了祭祀祖先，后逐渐盛行开来。;冬至养生;冬至在养生学上是一个最重要的节气，主要是因为冬至一阳生。冬至到小寒、大寒，是最冷的季节。因此要宜补身心，养阳益阴。;药补;冬至诗词;《小至》——杜甫;《冬至》——左河水;《邯郸冬至夜思家》——白居易;与冬至有着密切关系的是在北京流传了几百年的《九九歌》。从冬至那天算起，以九天作一单元，连数九个九天，到九九共八十一天，冬天就过去了。;谚语;
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