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劳动中的压力管理作文

成功原来就这么简单摘要：恩格斯说：地球上最美的花朵是思维

着的精神。只有善于思考的人，才能走入智慧的殿堂。但是，思维就

如同一个迷宫，有时会找不到出口，这是，换一个角度，你就会豁然

开朗。

记得第一节课，老师问我们为什么选这门课的时候，得到的答案

有很多，但是，老师说，不管你当时是抱着什么心态去选这门课的，

有一点是肯定的，那就是,你一定是想学到什么，一定是有需求的，

不然那里有那么多的课你也不会无缘无故选这门课啊。当时的我们可

能会有一点反对，但是，当你仔细去思考的时候，你就会发现，老师

说的确实有道理。从那时开始我便开始觉得，自己当时选这么课值了。

通过老师的引导，以及自己的思考，我逐渐认识到了那个真实的自己。

一、对自我的分析

中考，高考，期末考，以及大学里参加了社团导致开会，活动，

工作，值班接连不断。常常感觉自己在崩溃的边缘，忙，忙，忙，各

种忙。高中的时候，老师总是告诉我们，要好好学习，到大学里就轻

松了，但是，真正来到了大学，我却发现生活才真正的开始了，忙碌

才真正的开始了。

现在我已经是大二了，回顾过去的一年，以及现在的这个学期，

自己好像有意无意间已经被重重的压力包围着了。还记得别的同学背

着书包去上自习，而自己即使有再多的作业也要去开会的时候;还记

得自己忙得连饭都顾不得吃的时候;还记得困得要命，刚刚躺在床上，

却被电话惊醒的时候;还记得别人在等待着周末出游，而自己却在忙

碌的时候;还记得因任务的艰巨与紧迫不得不逃课的时候是的，我不

想让大学颓废，不想从此沉沦。但是，重重的压力却好像与他们连在

了一起，挥之不去。我想过放弃，但是内心那颗火热的心却阻止了我

放弃，坚持，坚持，在坚持。大一就这样过去了。大二来了。

或许因为大一的充实，大一的忙碌，使自己坚持要继续走下去的

决心。但是谁的生活又是那样一帆风顺的呢?大二的变故，使得原本

的打算化为泡影。

二、课程的收获

第一节课，老师给我们讲了两个相反的例子，当听完那个失败的

大学生的大学生活的时候，我的心更加的沮丧，而且仿佛看到自己四

年后也会如此的颓废，如此的失败。自己加了很多的社团，参加了很

多的活动，交了很多的朋友，好像也失去了很多。

接着，老师讲了那个成功的大学生活，他不仅参加了很多的活动，

而且成绩也很好，最后得到了一份相当不错的工作。一边听着，一边

想自己现在的状况，感觉自己也有这份实力，有这份能力做到他那样

的，于是，自己好像乌云过后见到了阳光一样的开心，轻松。同时我

也下定决心，每节课都来听，这个课好像专门为我开设的一样。

以后的每节课，我都会有一点小体会，就像突然开窍了一样，每

节课，无论心情如何，只要听完这节课，我的心情一定是轻松的，一

定是觉得自己很有收获的。

但是，对我影响最深的就是在第三节课的时候老师讲的，如何应

对压力，当你目标迷糊，不知所措的时候怎么办。

当时的我应该正处于这种情况，因为大二了，参加了很多的活动，

结交了很多的朋友，不同的意见，不同的人物经历，不同的成功与失

败，与自我的人生规划，使我分不清方向，不知那股力量才是动力，

那股力量才是阻力，如何选择才是正确的。一时间，仿佛自己有了很

多的问题，却没有一个人可以告诉你，标准答案是什么，只有一系列

的参考答案。

快下课了，老师给我们一点时间让我们针对自己的想法进行发言，

或者提问。我当时立马就举手了。当我把疑问提出来后，老师给的建

议是，让我做好现在的每一件小事，不管是否会对你的成功起到推进

作用，就在我们在认真完成我们手中的每一件小事的时候，目标就会

慢慢的呈现在我们眼前，然后你再去根据你的目标制定具体的行动方

案。

根据老师的建议，我开始实行了起来。我认真的对待每一天，把

它当成在我们成功路上必须经历的一天。渐渐地，我发现自己好像不

再是那么迷茫，也不会再整天的去想那些没有明确答案的问题。因为

我知道，当我去上课的时候，我的目标就是好好听课;当我去自习的

时候，我的目标就是认真写作业;当我去玩的时候，我的目标就是玩

得尽兴，玩得开心就这样，我的生活开始有了规律，我的生活又开始

有条不紊，回复到正轨上了。这时的我感觉不再有那么大的压力。

三、运用上课的知识对具体案例的分析

对于老师给我们讲述的那两个案例，我觉得对我们大学生很有教

育意义。在此，我对这两个例子进行我的分析。

几乎同样的开始，同