1.2 规划初中生活 教案-2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册.docxVIP

课时教学方案

第周第课时上课时间月日（星期）本学期累计教案个

课题

规划初中生活

课型

新授课

教材解读与学情分析

本课为七年级上册第一单元第一课第二课时，在第一节课的熟悉下，学生对初中生活有了一定的了解，但是初中阶段是人生发展过程中重要的一环，所以本课需要帮助学生树立规划意识，启发学生合理规划初中生活，珍惜中学生活，把握认识机遇！

对于学生来讲，中学生活充满了无限的可能与美好。刚刚进入中学的学生，需要完成“小学—一中学”的过渡适应，包括身体的变化、心理的成熟、思想的完善以及精神世界的不断丰富，种种变化对于学生来讲是机遇，也是挑战。面对新鲜复杂的新环境，学生难免会产生一些或喜或忧的情绪体验，引导学生积极面对，树立信心，为中学生活做好充分的准备，打下坚实的情感基调。

教学目标

政治认同：能够结合社会发展和个人实际制定个人生涯发展规划

健全人格：

了解规划的含义；

知道生活需要规划的原因，树立规划生活的意识，提高规划能力；

3.从思想、方法、行动方面规划自己的初中生活，实现自己的目标。

教学重难点

教学重点：怎样规划初中生活。

教学难点：我的初中生活规划书。

板书设计

教学过程

课堂导入

观看一段视频，感悟其中人生哲理。

教师发问：你任务视频说的一生受益的哲理是什么呢？

学生活动：将更多的时间花在人生的重要事情上，我们平常要规划出自己的重要事情，分清主次，合理规划和管理自己的人生。

教师发问：那么你觉得规划是什么呢？

学生回答：规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。

过渡语：

这个视频启示我们，人生需要规划，没有规划的人生，就像是没有目标和计划的航行，燃料完了，陷在太平洋喊救命。初中阶段对我们的人生具有独特的价值和意义，是我们人生成长的黄金时期，是我们世界观、人生观、价值观初步形成的重要时期，努力使自己成为适应时代发展的有理想、有本领、有担当的中学生。那么，我们该如何规划自己的初中生活呢？今天我们学习第二框《规划初中生活》。

自主学习单

请同学们自主阅读书本内容，根据PPT上出示的几个问题在书上找到答案并做好笔记。

知识讲解

【视频深入】

教师发问：根据视频内容，如果我没有规划，一开始就装满了沙子，请你畅想一下我接下来的人生会怎样？

学生回答：你的人生可能一直被一些小事情困扰，没有一点成就，大事没有完成......

教师活动：那么根据视频内容，你认为规划有什么意义呢》？

学生：

①生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序。

②合理的规划可以帮助我们更好地度过人生每一阶段。

教师过渡语：对于我们初中生而言，规划重要嘛？你能不能尝试画一张关系体现初中规划对人生的重要性。

过渡语：

看来，我们都已经认识到了初中阶段规划书的重要性，那么接下来我们一起来写一写你的初中生涯规划书。初中生活是我们成长道路上的重要阶段，它不仅关乎学业的起步，更是身心发展与人际交往能力培养的关键时期。为了充实而有意义地度过这三年，我们特此制定初中生涯规划书，以期在学业发展、身心健康和人际交往等方面取得全面发展。

微项目活动：撰写初中生涯规划书

活动要求：

1.结合自身实际，确定个人学业发展目标、身心健康、人际交往等方面规划，撰写初中生涯规划书。

2.规划由多个小目标组成，有具体途径并体现正确的价值观。

3.对子项目的成果进行归纳与总结，完成一份初中生涯规划书，依据评价量表对自己与同学进行评分。

子项目一：请各位同学结合SWOT自我分析图，结合自身特点，确定自己的发展目标并分析原因。

学生活动：

学生结合自身特点，对自己进行分析并书写，最后写出自己的发展目标，要求发展目标中包括学业发展、身心健康、人际交往等。

写好之后请同学分享，其他同学可对其进行打分。

子项目二：实现路径

要求：根据自己的发展目标，结合自身实际，展开具体分析，如如何克服自身劣势？你的阶段性目标分别是哪些？如何一步步实现？

答案可参考：

学业发展：

1.制定明确的学习目标，每学期争取有新的收获。

2.养成良好的学习习惯，每天按时完成作业，做好预习和复习。

3.课堂上认真听讲，积极参与互动，做好笔记。

4.每周安排固定时间进行各学科的专项学习和拓展。

5.每学期至少阅读一本课外书籍，拓宽知识面。

6.积极参加各类学科竞赛，提升自己的学科能力和竞争力。

身心健康：

1.每天保证充足的睡眠，不少于9小时。

2.坚持每天进行体育锻炼不少于1小时，如跑步、跳绳、打球等。

3.培养健康的饮食习惯，少吃垃圾食品。

4.学习压力大时，通过听音乐、画画等方式自我调节情绪。

5.定期参加心理健康讲座，提高心理调适能力。

6.每学期至少参加一次户外拓展活动，增强身体素质和团队合作精神。

人际交往：

1.尊重老师，