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儿童青少年身体活动的心理和行为健康效应：系统综述的系统综述
目录
一、内容概括．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3
（一）研究背景与意义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3
（二）研究目的与问题提出．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4
（三）文献来源与纳入排除标准．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5
二、儿童青少年身体活动概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．6
（一）身体活动的定义与分类．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．7
（二）儿童青少年身体活动特点．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8
（三）身体活动的重要性．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．10
三、儿童青少年身体活动的心理效应．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．10
（一）情绪与情感状态改善．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．11
情绪提升．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．12
情感调节．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．13
（二）认知功能改善．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．13
注意力与记忆力．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．14
解决问题能力．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．16
（三）自尊与自信增强．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．16
自尊提升．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．17
自信心增强．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．18
四、儿童青少年身体活动的行为效应．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．19
（一）生活习惯改善．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．20
规律作息．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．21
饮食习惯．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．22
（二）社交技能提升．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．24
社交互动．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．26
团队合作．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．27
（三）学业成绩提高．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．28
学习动机．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．28
学习效率．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．29
五、系统综述方法论．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．31
（一）系统综述的定义与流程．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．32
（二）纳入与排除标准确定．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．33
（三）数据提取与分析方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．35
（四）研究质量评估．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．36
六、系统综述结果．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．36
（一）心理效应系统综述结果．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．38
情绪与情感状态．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．39
认知功能．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．40
自尊与自信．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．41
（二）行为效应系统综述结果．．．．．．．．．．
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