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关于艾灸最困扰你的10大问题，最后一个90%的人不知道

1艾灸时烫伤是好是坏？

艾灸时被烫伤是很正常的，艾灸的时候出一点泡、皮肤红上几天，这些都是非常正常的。

而且有时候还必须让它出泡，因为出泡有时候对某些大病、重病、疑难病来说有治疗效果。

但是一般情况下，保健养生的时候或者说一些小病，通常来讲还是不建议烫伤。

2烫伤之后怎么处理？

如果烫的比较严重，可以涂烫伤膏，然后记好：裸露烫伤处！千万不要在烫伤处去包、去敷。

特别重要轻度烫伤直接不管，裸露伤口，或者涂点白糖水、蜂蜜水都可以。

千万不要往上面贴创可贴、包纱布，因为火气发不出去，皮肤更容易溃烂。

如果出现水泡，建议不要挑水泡，让水泡一直留着，等它自己慢慢吸收。

因为这本来就有一种治疗的效果在里面。如果你要不喜欢的话，以自己的舒适度为主，可以把

水泡用针轻轻地扎破，然后把水流出来。

3伤口处可以碰水吗？能洗澡吗？

一般来讲艾灸之后最好二十四小时不要洗澡。

铺灸之后七十二小时不能洗澡。

但是如果已经过了这个时间段，只要不是直接灸的伤口，就是普通悬灸带来的烫伤，一般不会

有问题。

4艾烟会不会熏黑屋子？

如果长期做艾灸，又不使用排烟设备的话，很快就会把屋子熏黑，特别是屋顶。

灸完之后，被灸的人至少要过两个小时才能吹风。要让被灸的人，先换到其他房间或者地方

去，然后才能开门开窗把艾烟放出去。

如果一个人被灸完之后，马上就开门开窗吹风，对艾灸效果是有一定影响的。所以在艾烟跟通

风处理的这个问题上来讲，现在的确没有一个完美的办法。

5艾烟会不会对肺不好？

目前没有发现艾烟会对肺特别不好，而且对多数人来讲，艾烟还具备治疗作用。

但是对少部分特殊体质的人来讲，艾烟可能对他们会有一些副作用。

但是无烟灸的话，确实是不建议，因为无烟灸在灸的过程不能产生平常艾灸应有的这种功能，

而且有时候还会带来一些副作用。

6艾灸之后喝不喝水？

艾灸后连做艾灸的人都不能直接碰凉水，因为这会带来很严重的问题。有些艾灸师艾灸之后有

非常不好的习惯，立刻用凉水洗手，长此以往那个艾灸师的身体一定会出问题。

艾灸前不需要刻意喝水，艾灸后根据情况来看。但是艾灸之后绝对不允许喝凉茶、菊花这些东

西。

7一天能不能多次灸？

一天可以多次施灸，悬灸可以。

当然如果是直接灸的话要看具体情况，直接灸的话比如说早上灸五百壮，下午还可以五百壮，

而且同一个部位，一天也可以多次施灸。

8艾制品要如何存放？

艾绒，整根和半截艾条，尽量放在一个密闭的地方不要通风，一定要把艾制品填满那个空间。

比如说在一个塑料袋里放上一堆艾绒，那么一定要把塑料袋放满，而且要保证塑料袋不要往外

透气。

艾条也是如此，如果用塑料袋或者其他东西包裹着放在小柜子里，那么那个小柜子一定要装

满。

这在艾制品的存放当中非常重要，否则就会走气走得很厉害，放久了就放废了。

有很多人买回艾条直接放在架子上，或者艾绒买回来随便丢着，其实不用放多久，大概放上半

年一年的，疗效基本就可以下降三分之一。

因为艾这个东西，即使它没有点燃的时候，它里面所储存的能量也是不断的往外放的。

为什么要放满，为什么不要让它透气，其实就是为了最大限度的保留它的治疗效果。

我们讲陈艾可不是随便乱陈。如果你买了盒艾条放在外面两年不用，基本上气味都散完了。

我们平常买的艾绒制品，艾绒坐垫，艾绒布兜这种东西大概只能用上几个月，气差不多就走完

了，没用了。

这里说的几个月还是在保证质量的情况下，不然也就个把月气就走完了。所以这些产品得经常

换，而且一定要注意保存。

那么这种半截的艾条、已经烧过的艾条，如果第二天、第三天或者很短的时间内接着用，随便

怎么放都不用太介意，但是如果放上一段时间不用的，也要注意用上面这些保存的方法，否则

就会走气走得非常厉害。

9粗艾条和细艾条哪种好？

粗艾条通常给人的感觉会比细一点的艾条疗效更好，从短期上来看，的确是这样的，但是如果

我们想把艾灸练习得很好的话，建议大家都用那些比较正常、传统的艾条。

为什么不用粗艾条呢？因为在练习很多手法，包括练习很多感觉的时候，细艾条有很大作用，

而且在灸穴位的准确和敏感性上面，细艾条要好一些。

从泻法上面来说，用那种粗粗的胖艾条（3.5公分、4.5公分），操作效果会更好，因为它的火力

大。「小火生气，壮火失气」，所以我们很多时候盲目地觉得选了粗粗胖胖的艾条，就一定会

补得最猛，实际上是泻得比较厉害。

10神阙穴到底可不可以艾灸？

从道家的想法来讲，神阙穴不是一个禁灸的穴位，但确实是一个慎灸的穴位。

灸神阙一定要慎重！神阙对命门，为什么命门可以经常灸但神