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《面向青年亚健康白领的口袋公园疗愈景观应用研究》

一、引言

在现今快节奏的生活方式中，青年亚健康白领的身心健康问题愈发突出。随着工作与生活的双重压力不断增加，他们对绿色休闲空间的渴求显得尤为重要。口袋公园作为城市绿化建设的重要部分，不仅能够美化城市环境，更能为白领提供一席自然休憩之地。本研究即围绕面向青年亚健康白领的口袋公园疗愈景观应用进行深入研究，探讨如何有效结合自然元素和空间设计手法，达到舒缓身心压力、提升健康水平的目的。

二、青年亚健康白领现状分析

青年亚健康白领是指那些处于亚健康状态，长期处于高强度工作状态下的年轻白领群体。他们面临着工作压力大、生活节奏快、缺乏运动等问题，导致身心健康