常州大学《形体（3）》2022-2023学年第一学期期末试卷.docVIP

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常州大学《形体（3）》

2022-2023学年第一学期期末试卷

题号

一

二

三

总分

得分

批阅人

一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）

1、在游泳的蛙泳转身技术中，以下哪个动作是必须的？（）

A.双手触壁

B.双脚蹬壁

C.身体翻转

D.抬头吸气

2、在瑜伽的树式中，如何保持身体的平衡？（）

A.目光看向一侧

B.双脚用力踩地

C.重心放在支撑脚上

D.快速呼吸

3、在进行健身力量训练时，以下哪种情况最容易导致肌肉拉伤？

A.重量过大

B.动作不规范

C.训练次数过多

D.组间休息时间过长

4、在排球比赛中，后排队员在前排进行进攻性击球，是否违规？

A.是

B.否

C.视情况而定

D.以上都不对

5、在足球比赛中，裁判员判罚直接任意球后，防守队员在罚球区内排人墙时，距离罚球点不足9.15米，应如何处理？

A.重罚

B.进球有效

C.黄牌警告

D.继续比赛

6、在射箭比赛中，运动员的成绩主要取决于：

A.箭的飞行速度

B.箭的命中位置

C.射箭的次数

D.所用弓箭的质量

7、在网球的单打比赛中，发球触网后落在有效区域内，应该如何判定？

A.重新发球

B.发球失误

C.此球有效

D.发球方得分

8、在排球比赛中，后排队员在前排进行进攻性击球，裁判员应如何判罚？

A.判该队得分

B.判该队员犯规

C.重新发球

D.比赛继续，不做判罚

9、在足球比赛中，如果一名队员故意手球破坏了对方明显的进球机会，裁判员应该如何判罚？

A.出示黄牌警告

B.出示红牌罚下

C.判罚间接任意球

D.判罚点球

10、在足球比赛中，守门员在禁区内用手接了本方队员用脚故意回传的球，应如何判罚？（）

A.判罚间接任意球

B.判罚点球

C.不做判罚

D.守门员黄牌警告

11、进行攀岩运动时，以下哪种装备可以保护运动员的安全？

A.安全带

B.攀岩鞋

C.镁粉袋

D.以上都是

12、进行登山运动时，为了预防高原反应，提前应该做好以下哪些准备？

A.加强体能训练

B.提前服用抗高原反应的药物

C.减少饮水量

D.快速攀登，缩短在高海拔地区的停留时间

13、游泳是一项全身性的运动，对于初学者来说，以下哪种泳姿相对更容易掌握？

A.自由泳

B.蛙泳

C.仰泳

D.蝶泳

14、在足球比赛中，如果裁判员判罚了点球，主罚队员在助跑过程中突然停顿，然后再射门，进球是否有效？

A.有效

B.无效，重新罚球

C.由裁判根据情况决定

D.无效，对方发球门球

15、对于想要减肥的人来说，以下哪种运动方式结合饮食控制效果最佳？

A.长时间慢跑

B.高强度间歇训练

C.力量训练

D.瑜伽

16、对于想要提高平衡能力的人来说，以下哪种运动较为适合？

A.单脚站立

B.踢毽子

C.打太极

D.跳广场舞

17、在武术套路练习中，以下哪个动作的发力要点是错误的？（）

A.冲拳时借助转腰的力量

B.踢腿时先屈膝再快速伸展

C.出掌时手臂完全伸直

D.马步时膝盖超过脚尖

18、在乒乓球比赛中，发球时球先接触本方台面，然后越过球网落在对方台面，此发球是否有效？

A.有效

B.无效

C.重新发球

D.由裁判决定

19、以下哪种运动对于提高心肺功能效果最为显著？

A.瑜伽

B.短跑

C.游泳

D.举重

20、在乒乓球比赛中，以下哪种情况会被判失分？

A.击球时未击中球

B.球在本方台面弹起两次后击球

C.发球擦网后落在对方台面

D.回球出界但对方未接到

二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)

1、在游泳比赛中，运动员在出发前可以在水中做准备动作。（）

2、游泳比赛中，运动员在仰泳出发时，头部未完全入水就开始游进，应判犯规。（）

3、健身锻炼时，重量越大，训练效果就一定越好。（）

4、在足球比赛中，如果守门员在罚球区内手接了队友的间接任意球，应判罚点球。（）

5、在篮球比赛中，进攻队员在运球结束后双手同时触球，再次运球，这种情况属于二次运球违例。（）

6、对于想要提高跳远成绩的人来说，加强腿部的力量训练和提高助跑速度同样重要，缺一不可。这种说法是否合理？（）

7、瑜伽练习中，患有心脏病的人可以在医生指导下进行适当的瑜伽练习。（）

8、参加户外运动时，携带过多的装备会