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《做情绪情感的主人》检测题

一、单选题

1．我们可以通过上课认真听讲、积极回答问题等方式表达对老师的尊重和喜爱；通过热心帮助同学解决问

题的方式表达对同学的关心；通过做家务帮助父母减轻负担及表达感恩之情。这说明（）

①美好的情感体验可以通过实际行动来创造

②情绪情感只能受情境影响而不能主动创造

③情绪情感需要通过恰当的方式来加以表达

④负面情绪对我们的生活不能产生任何帮助

A．①②B．①③C．②④D．③④

2．下列描述，属于情感的（）

①为我国女排在奥运会上夺冠而感到自豪

②当取得好成绩时，我们有荣誉感

③同桌将我新买的钢笔摔坏了，我很愤怒

④犯了错误时，我很羞愧

A．①②④B．①③④C．①②③D．①②③④

3．有人说，愤怒是人的正常情绪之一，但无论如何也不应丧失理智。以下同学所表达的愤怒中，符合这一

说法的是（）

A．小李捡到别人的财物不归还失主，老师叫他归还，他很生气

B．小明被同学无意踩到脚，就对同学大打出手

C．小娜看到校园中有人以大欺小，以强凌弱，便愤怒地去向老师报告

D．小丁还没完成家庭作业就看电视，面对父母的批评，他感到很愤怒

4．疫情期间，方舱医院新冠肺炎病人们的生活起居和治疗成效牵动着所有人的心。欣慰的是，尽管被暂时

隔离，但在医护人员的悉心照料下，他们的“小欢喜”从未消失，病房里不乏欢声笑语：跟新疆医生学传

统民族舞、和海南医生摇摆儋州调声、和着《火红的萨日朗》跳四川坝坝舞……医护人员这么做的原因是

（）

A．运用情绪调节方法，帮助他人保持积极乐观心境

B．掩饰真实的情绪感受，不向他人表露

C．人生路漫漫，有喜也有悲，情绪体验不稳定

D．适度的负面情绪有助于适应突发事件

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5．小东所在的社区出现了新冠肺炎确诊病例，他十分的焦虑，感觉时间都变慢了。下列哪些办法可科学缓

解他的焦虑情绪（）

①告诉他新冠肺炎可防、可控、可治②通过视频，聊一些他十分感兴趣的话题

③在家里放松训练④陪他到邻居家串门或是到人多的地方看热闹

A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④

6．运用情绪调节的方法，我们可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。当看到身边的

同学陷入悲伤情绪时，正确的做法是（）

①立马转身离开，装着没有看见

②约他一起跑步锻炼，帮他转移注意力

③聆听他的倾诉，不把自己的看法强加给他

④告诉他自己有多快乐，自己的情绪是积极的

A．①②B．②③C．①④D．③④

7．在家里，亮亮喜欢和父母一起聊天，享受温馨的亲子时光；在学校，亮亮和几个好朋友一起讨论难题，

一起参加足球队，共同度过充实的校园生活；闲暇时光，亮亮喜欢写作，用文字记录生活中的美好。针对

上述材料，认识正确的是()

A．美好情感是与生俱来的，无需发现和创造

B．生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦

C．我们应创造正而情感体验，回避负面情感

D．美好的情感体验，才能促进我们的精神发展

8．父母离异后，小萍非常伤心，学习成绩直线下降。作为小萍的好朋友，应如何安慰她（）

①经常陪伴她，给她补功课②耐心听她倾述，设身处地的理解她

③告诉她父母离异后，再也必要和父母沟通交流了④在确保安全的前提下，通过她喜欢的运动帮助

她转移注意力

A．①②③B．①③④C．①②④D．②③④

9．下列描述中属于情感描述的有（