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演讲人：日期：低IG饮食对糖尿病
目录CONTENTS引言低IG饮食对糖尿病影响低IG食物选择与搭配实际操作指南与误区提示案例分析与效果展示结论与展望
01引言
全球范围内糖尿病发病率持续上升，成为严重的公共卫生问题。糖尿病并发症多且严重，给患者和社会带来巨大经济负担。随着生活方式和饮食结构的改变，糖尿病发病年龄趋于年轻化。糖尿病现状与趋势
低IG（血糖生成指数）饮食是指通过选择低血糖生成指数的食物，控制餐后血糖升高的饮食方法。低IG饮食原理：不同食物在胃肠道中消化吸收的速度和程度不同，从而影响血糖升高的速度和幅度。低IG食物消化吸收慢，血糖升高平缓，有利于控制血糖。低IG饮食概念及原理
为糖
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