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大班健康教案及反思（精选12篇）

大班健康教案及反思篇1

活动目标：

1、用多种方法锻炼腹部肌肉，增强肌肉力量。

2、通过竞赛的方式调动幼儿的积极性，培养团队意识。

3、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

活动重难点：

重点：用多种方法锻炼腹部肌肉，增强肌肉力量

难点：能够动作标准的进行运动。

活动准备：

音乐《安妮的仙境》、瑜伽操、丝巾一根、垫子若干、篮球若干、

PPT

活动过程：

（一）热身活动(PPT图2)

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瑜伽准备操，主要活动腹部、要不、腿部三个部位

（二）基础部分

1、游戏《大风来了》（PPT图3）

1）要求平躺下来，当大风吹过来碰到你，就要快速起身抱住双腿

2）要求平躺且双手交叉放在胸前，当大风吹来，快速起身抱住双

腿

2、游戏《报数》（PPT图4）

1）幼儿分男生、女生两排练习顺着报数

2）幼儿平躺，双脚并拢且弯曲，双手伸直贴近耳边，当轮到报数

时马上起身报数双腿然后报出数字

3）提高难度倒着报数（8-1）

3、游戏《爱心传递小球》（PPT图5、6）

1）幼儿分男女排成两排排脚分开坐，球从幼儿的头上传给下一个

小朋友

2）幼儿双脚弯曲并拢，手伸直接住球马上起身传给下一个。

4、学习正确的仰卧起坐

1）知道锻炼腹肌的重要性，并学习正确的仰卧起坐方法

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师：我们之前做的一些游戏动作，都能增强腹部的肌肉的力量与弹

力，这能更好的保护我们的背

提问：你会仰卧起坐吗？幼儿试一试教师示范正确的仰卧起坐方

法，幼儿学一学

2）开展20秒仰卧起坐比赛

3）延伸动作：练习控制抬腿（PPT图7）

师引导孩子手放在腹部，让孩子充分感受到腹部肌肉在运动中的变

化

（三）活动结束——放松活动

播放音乐，通过深呼吸、肚子的扶触、小跳来放松全身。

活动反思：

活动中，我和幼儿一起细致地观察描述了身体的一些器官，根据幼

儿活泼好动的性格，充分利用了幼儿的发散性思维，说出应该怎样做到

从小运动。在活动最后，让幼儿在日常生活中和家长一起去探索，进一

步激起幼儿的学习兴趣。

大班健康教案及反思篇2

活动目标：

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1、发展幼儿的创造思维，在玩中感受健康活动的快乐。

2、训练幼儿有秩序地进行活动，在活动中提高幼儿的综合能力。

3、充分发挥幼儿的主动性，体现同伴间的合作精神。

4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情

感。

5、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。

活动准备：

衫衣盒子人手一份。