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洛阳市七年级下册道德与法治第二单元做情绪情感的主人基础知识题库

单选题

1、在中国，人们多数时间忙于奔波，鲜有与家人和朋友传递情感的机会。而事实证明，一些与亲人朋友简单的

分享举动就可以舒缓压力，提升幸福。这给我们带来的启示是（）

A．美好情感不是人人都有的

B．情感需要表达、传递、回应

C．美好情感是可遇不可求的，顺其自然就好

D．美好情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展

答案：B

本题考查在品味情感中成长。

B：材料表明，与亲人、朋友分享、传递情感的举动可以舒缓压力，提升人们的幸福感，这启示我们情感需要表

达、回应，需要共鸣，故B符合题意。

A：这与题文的主旨内容不符，故排除；

C：我们要积极创造美好情感，故C说法错误；

D：题目考查的是材料带给我们的启示，故D与题意不符；

本题答案为B。

2、漫画（如图）体现的调节情绪的方法为（）

A．改变认知评价B．转移注意C．合理宣泄D．放松训练

答案：A

本题考查调控情绪的方法。

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A：分析漫画及漫画中的文字，可以看出，同样都是半杯水，不同的人的情绪感受是不一样的。说明要调节情绪

就要学会改变自己对事物的认知和评价，A的说法正确，符合题意；

BCD：转移注意、合理宣泄、放松训练也是调节情绪的方法，但漫画中没有体现出来，B、C、D说法与题不符；

故本题选A。

3、人的情绪是复杂多变的，常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧等。下列对情绪类型判断正确的是（）

A．小新破解了一道难题，心情愉悦--喜B．小北晚上睡觉被噩梦惊醒--怒

C．小王养的宠物小猫病了，很难过--惧D．小东遇到挫折时气急败坏-哀

答案：A

本题考查情绪的基本类型。

A：小新破解了一道难题，心情愉悦，表达的是一种高兴喜悦的心情，故A正确；

B：小北晚上睡觉被噩梦惊醒，很害怕，体现的是惧，故B错误：

C：小王养的宠物小猫病了，他很难过，体现的是哀，故C错误

D：小东遇到挫折时气急败坏体现的是怒，故D错误；

故本题选A。

4、此时正在考试的你，或许紧张，或许焦虑，不妨尝试做几个深呼吸来调整状态，沉着应考。这一调节情绪的

方法是（）

A．转移注意B．合理宣泄C．改变认知评价D．放松训练

答案：D

本题考查调控情绪的方法。

ABCD：这都是调控情绪的方法。材料中，通过深呼吸的方式调控情绪，这属于通过放松训练的方式调控情绪，

故D说法正确，ABC与题意不符；

故本题选D。

5、2021年11月，教育部对政协《关于进一步落实青少年抑郁症防治措施的提案》进行了答复，提出将多渠道

推进青少年抑郁症防治工作。关于预防青少年抑郁症应有的行动是（）

A．家长不必理会，这是青春期情绪波动的正常表现

B．青少年应及时主动调控，消极情绪必然损害身心健康

C．青少年要学会正确对待自己的各种情绪感受，保持积极的心态

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D．教育部应积极维护学生的物质帮助权，促进青少年全面发展

答案：C

本题考查情绪的相关知识。

C：国家高度重视青少年的发展。预防青少年抑郁症，青少年要学会正确对待自己的各种情绪感受，保持积极的

心态，故C正确；

A：家长也需要关心青少年的情绪，故排除A；

B：必然，说法绝对，故排除B；

D：材料未涉及物质帮助权，故排除D；

故本题选C。

6、著名作家契诃夫说：愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。“”这说明（）

A．正面情绪能让生活更美好B．情绪往往受社会环境的影响

C．需要防止负面情绪的发生D．情绪是神奇的，复杂多样的

答案：A

本题主要考查情绪的类型及特点的有关知识。

A：积极情绪和消极情绪对人的身体健康、智力发展、学习效率有着完全不同的作用。题干中愉快的笑声，是“

精神健康的可靠标志”说明积极情绪有利于我们的身心健康、能让生活更美好，A符合题意；

BCD：情绪具有感染性，情绪受周围的