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高中体育老师教案教学设计范文（7篇）

高中体育老师教案教学设计【篇1】

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，在新课标的运动技能目标引导下对教学内

容进行灵活的处理，以学生的运动兴趣为出发点，关注学生个体发展，并引导学

生自主探究学习、独立思考，以学生发展为中心，注重学生学习能力的培养。本

节课让学生在练习中带着问题主动去思考，激发学生学习兴趣，提高学生的学习

能力。

二、教材分析

教材是教师执教的依据也是学生学习的依据，首先我谈一谈我对教材的分析

和理解。跨栏跑的关键技术环节选自普通高中课程标准实验教科书《体育与健康》

全一册。通过学习本课内容能够发展速度、力量等身体素质。跨栏跑的关键技术

环节是田径运动中的竞赛项目，由起跑至第一栏技术、栏间跑技术、全程跨栏跑

技术构成。跨栏跑的关键技术环节是影响跨栏跑成绩的重中之重。

三、学情分析

教学必须符合学生的天性和身心发展规律，才能做到因材施教。下面我谈一

谈我对学情的分析。此次授课对象为水平五的学生，之前学习过了快速跑、接力

跑、耐久跑等其它田径教学内容之后，身体素质基础较以前更加扎实，身心发展

逐渐成熟，具有了较高的运动能力，而且学生的观察、思考、判断和分析能力不

断提高，接受新事物的能力强，反应敏捷，参与体育运动的热情比较强烈并具备

了一定的运动基础和自我保护能力。

四、教学目标

在吃透教材、了解学情的基础上我的教学目标设计如下：

【知识与技能】

能说出跨栏跑的关键技术环节动作要领，能够应用到比赛当中。

【过程与方法】

通过学习跨栏跑的关键技术环节发展力量、速度等身体素质。

【情感态度与价值观】

通过本课培养学生勇敢、果断、克服困难的顽强意志品质。享受到田径运动

的乐趣，提高学生对田径运动的热爱。

五、教学重难点

为了顺利达成教学目标我将教学重难点设计如下：

【重点】

能够熟练运用小、大、中的栏间步技术

【难点】

起跨腿蹬、展、拉。摆动腿，抬、伸、压

六、教学方法

为了突出重点解决难点我采用的教学方法是讲解示范法、纠正错误法、观察

评价法。

采用的学习方法是探究法、观察法，分组练习法。

七、教学过程

在做好充分准备之后我的教学过程共分为4个部分。

(一)开始部分

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检

查服装，安排见习生。然后我会进行明星导入：相信大家都知道我国著名跨栏运

动员刘翔。刘翔在跨栏比赛中多次取得良好的成绩，为我们国家拿到过很多荣誉。

今天我们要学习的技能就是跨栏跑的关键技术环节，希望大家认真练习。以后也

能像刘翔一样称为国人骄傲的运动员。

2.队列队形练习：进行行进间转法练习

【教学意图】调整学生的状态，迅速融入到课堂的气氛当中，并明确本节的.

学习目标。队列练习进一步集中学生的注意力，使身心都做好上课准备。

(二)准备部分

1.50米脚内侧运球折返跑

方法：以脚内侧踢球的方式运球50米，到达终点运球返回。要求：踢球力

量要小不能击球超过5米。

2.徒手操：头部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、弓步压腿、踝腕

关节运动。

组织教学：四列横队体操队形。

要求：动作标准，到位，充分活动各关节。

【教学意图】课前充分活动关节能达到热身的效果，降低肌肉粘滞性，加大

关节灵活性，避免运动损伤。也为新授技术的学习奠定基础。

(三)基本部分

1.示范

提问：注意观察老师跨栏时哪个腿先过栏和栏间的步幅是怎样的?

学生回答：左腿先过栏。栏间用了三步。

教师加以表扬，帮助同学建立初步的动作表象。

2.讲解

动作要点：摆动腿是大小腿折叠后前摆过栏准备着地的腿。起跨腿指支撑蹬

地起跨的腿。跨栏步技术包括起跨攻栏和腾空过栏两个过程。起跨攻栏技术：起

跨是指从起跨脚踏上起跨点到后蹬结束离地时止的整个支撑过程。起跨前应该保

持较高的身体重心位置，起跨腿后蹬要迅速有力，蹬地结束瞬间起跨腿髋、膝、

踝关节充分伸展，上体前倾，摆腿异侧臂也前伸。

腾空过栏技术：腾空过栏是从起跨腿离开地面到过栏后摆动腿着地为止的技

术阶段。

栏间跑的主要任务：是尽可能地加快栏间跑节奏，准确地运用