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骨科健康教育宣传资料

导语：宣传最重要的目的是主动影响人民的对一件事的

看法。以下是小编为大家搜集整理的，欢迎借鉴与阅读!

骨科健康教育宣传资料

疼痛是手术患者术后常见的症状之一，如何有效的缓解

术后疼痛，同时又使麻醉性药物的不良反应降到最低限度，

是护士面临的主要课题，下面介绍两种止痛方法。

传统方法采用术后肌注一定剂量的麻醉剂，但其止止痛

效果不佳，往往还有一些潜在的危险因素。采用连续的多种

药物联合、多途径的给药方法，通常称平衡衡止痛法，这种止

痛方法，，既减少了单一药物的使用用剂量，又消除了由此而产产

生的一些严重不良反应。。

平稳止痛法通常包括三三级止痛药物：麻醉药类、、非甾醇

类及局部止痛药。。将上述这些药物配伍用，，通过不同途径维

持给药，，不同药物联合应用，可增增加药物疗效，减轻麻醉药药

的使用剂量，从而减轻由由药量过大而引起的毒副作作用，如恶

心、嗜睡等。对对术后中度疼痛的患者，应应用平稳止痛法。可

先用麻麻醉剂(如吗啡)静脉维持持给药，在无禁忌的情况下下，可

口服或直肠给非甾醇醇类，如布洛芬等药物，以以达到满意的止

痛效果。对对术后重度疼痛的患者，通通常麻醉和局麻药配伍用，，

硬膜外维持给药，应用非非甾醇类维持24-48hh。采用小剂量硬

膜外给麻麻醉剂及止痛剂是一行之有有效的止痛方法。

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此外，，要使控制疼痛的方法更加加有效，患者自身的作用是

是不可忽视的。一些药物方方法诸如放松训练、应用想想象技巧

以及物理方法等，，也对平衡止痛法起补充作作用。

(二)呼吸训练止止痛法

呼吸训练是一种非非药物止痛方法。它可通过过降低焦虑程

度减轻疼痛，，又可减轻肌肉收缩引起的的疼痛，提高痛，迅

速有有效地减轻焦虑并帮助患者者控制术后疼痛。在术前指指导患

者掌握这一技巧是非非常必要的。但如果患者在在术前不肯接

受，术后亦可可教其放慢呼吸节律。如何何进行有节律的慢的呼

吸训训练，护士应尽可能创造安安静的环境，帮助患者取舒舒适体

位，再给患者讲解和和示范，然后让患者练习，，在患者练习时

可闭上眼睛睛，亦可凝视一物，最好有有书面材料，亦可将其录制

制成听力磁带，以方便患者者在住院间及出院后使用。。

具体步骤如下：

1.深而慢地吸气。

2.缓慢呼气，感觉自己开开始放松，并可感觉到所有有地紧

张都将离你而去。

3缓慢地有规律地吸气和呼呼气，呼吸频率根据自己情情况

而定，并试着采用腹式式呼吸。

4把注意力集中中在缓慢地、有节律呼吸上上。吸气时默念：

“吸气、、二、三”，呼气时，默念念“呼气、二、三”或“平平静”、“放

松”。

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5你你可想象你正在寂静地公园园里地一棵树下，非常地放放

松和平静。

6第四步做做完后再做第一步，亦可重重复3、4以上地步骤

行220min左右。

7训练练结束时，做一次缓慢的深深呼吸，在呼气时你可默念念

“我已不疼了，且彻底放放松了”。有节律的慢呼吸吸是一简单有

效的控制疼痛痛的方法，当与其适当的镇镇痛药合用时效果更

佳。

1.肌肉进行等长收缩即即静力性收缩，每日至少33次，以

不引起肌肉过分疲疲劳为度。

2.未固定的的受伤临近关节做主动或被被动运动，以不影响

断端稳稳定为度。3.应鼓励患患者在病情允许的情况下及及早下床

并做适量的健身操操，以保持良好的生理功能能水平和良好的心

理状态。。

1肩胛骨体部骨折：：三角巾吊伤肢，伤后3周周尽早行肩

关节功能锻炼2肩胛颈及肩胛盂骨折：：无明显移位或移位不

大者者，三角巾吊伤肢2-3周周，尽早锻炼。

注意功能能锻炼，练习握拳及肘、腕腕、手指活动，但外展

骨折折禁忌患肢外展，内收骨折折禁忌内收。最初活动范围围不宜

过大，一周后可以练练习肩关节前屈、后伸(轻轻度伸、屈)，活

动范围可可以逐步加大，切不可操之之过急。对有顾虑进行功能能