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练字坐姿握姿文案--第1页
练字坐姿握姿文案
小学生正处于生长发育的关键时期，以正确的坐姿和握笔姿势书
写，不仅有利于书写的规范，也有利于学生的健康成长。为了让学生
养成正确书写姿势的习惯，美宝小学开展了“端正坐姿，正确握笔，
规范写字姿势”的三姿活动。
握笔姿势儿歌：
老大老二握成圆，指尖相对不相连，中指抵在笔杆后，老四老五
往里卷。拳心要空腕用力，提笔就是来练字。
坐姿、写姿儿歌：
写字：写字姿势要做到，胸一拳，眼半臂，手离笔尖两指远。
坐姿：头正肩平背立直，双手重叠脚放平。
站姿标准：上体直立，头正目平，挺胸收腹，双臂下垂。
要培养学生良好的习惯，需要付出极大的耐心和恒心，是一场长
期的攻坚战。要时时监督、时时提醒、要天天练，才能让学生正确姿
势从一分钟坚持到几分钟，从一节课坚持到几节课，从一天坚持到每
一天，从课内坚持到课外，养成良好的习惯。
练字坐姿握姿文案--第1页
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