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关爱生命维护健康演讲稿5篇

快乐总是伴随着慷慨的人，财富总是伴随着正直的人，智慧总是伴随着高尚的人，

魅力总是伴随着幽默的人，健康总是伴随着心胸开阔的人。我们来看看5个关于

关爱生命，维护健康的演讲。欢迎咨询！

关爱生命维护健康演讲稿1

有健康，就有幸福

各位领导、评委：大家好！

今天我演讲的题目是《有健康，才有快乐》！

生命只有一次。这唯一的一次生命中最重要的是什么？我觉得是健康的，生命是

由相对有限的时间和空间组成的。有了健康的身心，相对有限的生活时间和空间

可以延长和延长。

健康不是万能的，但是失去了健康，你就失去了一切。如果说：

商业是建筑，健康是基石！事业是火车，健康是引擎！

事业代表人生的厚度，健康代表人生的长度！我们不能只关注健康而忽视事业，

也不能只追求事业而透支健康！

我们的生活需要我们自己的关心，我们的幸福需要我们自己的追求，我们的健康

需要我们自己的关注！

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健康的生活需要健康的观念和健康的意识。树立健康的生活理念，培养健康的生

活方式，像做生意一样健康经营！生活和事业并存，健康和财富并存！

以健康为保障，我们会更强大！有健康才有未来。

那么，什么是健康呢？健康的定义是什么？有人说，没有生病的人是健康的人。

这样笼统的回答，既没有回答健康人的本质，也没有说明健康人的特征。卫生部

于2021年1月4日发布《中国公民健康素养――基本知识与技能(试行)》。这

是世界上第一个由政府发布的关于公民健康素养的官方公告。健康素养是指一个

人获取和了解基本健康信息和服务，并利用这些信息和服务做出正确判断和决

策，从而维护和促进自身健康的能力。世界卫生组织(WHO)指出，健康不仅仅是

没有疾病，还有精神健康、良好的社会适应能力和道德健康。

1.身体健康：精力充沛，睡眠好，抵抗力强，体重正常，头发有光泽，牙齿完好

等。也有大部分人总是感觉身体虚弱，吃不下睡不好，在医院也找不到什么具体

的病。这种状态叫“亚健康状态”，不叫身体健康。身体健康是指一个人的身体

能够抵抗常见的感冒和传染病，体重适中，身材匀称，眼睛明亮，头发有光泽，

肌肉和皮肤有弹性，睡眠良好。

2.心理健康：为人处事积极乐观，勇于承担责任，关心他人，不抱怨社会。心理

健康是指一个人良好的精神状态、情感和意识，包括正常的智力发展、稳定乐观

的情绪、坚强的意志、规范协调的行为、充沛的精力、较强的适应能力、对环境

的适应能力、从容应对日常生活和工作压力的能力，始终保持充沛的精华

力，愿意承担责任，人际协调，心理年龄与生理年龄一致，能面对未来。

3.良好的社会适应能力：具有良好的社会适应能力。当今社会的三大特征：速度、

多变、危机。对策：学习，改变，创业。

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4.道德健康：道德高尚，公德良好，不损害他人利益，不偷盗、抢劫、吸毒。主

要是指按照社会道德行为规范约束自己、控制自己思想行为的能力，具有辨别真

假、善恶、美丑、荣辱的是非观念和能力。将道德纳入健康范畴是有科学依据的。

巴西著名医学家马丁斯(Martins)发现，反复贪污受贿的人容易患癌症、脑出血、

心脏病和精神过敏。品行端正，心态淡泊，正直善良，宽宏大量，会导致心理平

衡，有助于身心健康。反而违背社会道德标准，胡作非为

，则会导致心情紧张、恐惧