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大班体育立定跳远教案(总3页)

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大班体育立定跳远教案

大班体育立定跳远教案

活动设计背景

近期观察大班幼儿在晨间操跳瓶子体能练习的环节中，有小部

分幼儿动作不够规范，而立定跳远也是大班体育教学的重点内容。

本次课通过先学习立定跳远后再学习双脚连续向前跳，使幼儿后续

体能练习中能很好完成技术动作。

活动目标

1.学习立定跳远技术，掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方

法。

2．增强幼儿的弹跳力以及灵敏、协调身体素质的发展。

教学重点、难点

活动重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。

活动难点：落地缓冲后的身体平衡。

活动准备

电脑多点数控播放录象片段、塑胶操场、营养快线小瓶子人手

2个、音乐

活动过程

一、准备活动：激趣热身（预计用时5＇）

课流程:课前观看立定跳远技术要领视频片段→播放音乐,游戏:大

小风吹；高人矮人。

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“中一班的小朋友，今天黄老师和你们一起来看一段视频，但有

个要求，认真看片段里哥哥姐姐们都做了那些动作”

游戏“大风吹，小风吹”：幼儿想像大风、小风、龙卷风中的情

景，根据自己的想像，用身体、动作、语言(声音)表现出来。教师变

化口令，幼儿跟随练习。当教师喊“风停了”学生做“站如松”，迅速站

好。(反复几次)

游戏高人矮人：围大圆圈,教师于圆圈中,当教师是高人(站立)时,

幼儿反之是下蹲。(反复几次)

二、基本部分：自主练习（预计用时21＇）

课流程:讲解、示范→探索跳瓶子→向下跳：定点跳伞。

1、“谁告诉我刚才在片段里哥哥姐姐们都做了那些动作”

幼儿示范（围大圈示范幼儿站于圆圈中）→教师示范、讲解：

步骤：

⑴、预备—腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，可弹动一次。

⑵、起跳腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前跳出。

⑶、落地—屈腿全蹲。

用形象1-2-3、立-定-跳-远数、字代表动作技术分解步骤。

2、“今天黄老师和中一班的小朋友一起来玩你们平时做操的瓶

子，大家尝试用刚才学过的本领去进行练习。”

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巡回引导幼儿摆放不同位置的瓶子进行练习，重点引导由（近

—远）调节摆放及幼儿两脚用力蹬地起跳及动作连贯性。（鼓励胆

小幼儿能跳出第一步）

3、巩固练习：定点跳伞

从30CM高的`台阶往下跳到定点的圆圈中，跳到圆圈的幼儿进

行奖品奖励，鼓励胆小幼儿。

重点引导幼儿落地缓冲后的屈腿全蹲。

三、结束部分：（预计用时4＇）

音乐放松游戏：木头人（不许动时规定幼儿做立定跳远预备、

落地动作；）。

教学反思

1.本节课的体育教学以游戏为主要教学手段，通