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四个月的宝宝育儿知识(必威体育精装版)--第1页

一、四个月的宝宝发育标准

发育领域发育标准体重男婴5.6～8.7KG；女婴5.0～8.2KG身长男婴5.6～8.7CM；女婴

57.8～66.4CM头围男婴约42.0厘米，女婴约40.9厘米动作发育1、能抓握住自己身边的小

玩具或小物品。

2、宝宝能独坐，但头部和身体会向前倾。

3、趴卧时会抬起双臂及双脚，俯卧时可以用手把头和胸撑起来了。

4、能够从仰卧翻身到俯卧，并能把双手从胸部抽出来。心智发育1、喜欢发出新的声音，

会尖叫、做呼噜声以及发出咂舌声。

2、当玩具掉落时，宝宝会去寻找。

3、会想要碰、握、翻、摇和用嘴含东西。感官与反射1、将响声玩具置于宝宝手中时会

玩。

2、会紧抓东西，还会往嘴里塞东西。

3、看见妈妈准备奶瓶，小嘴会一张一合，做出想要吃的样子。社会性发展1、吃饱了或

情绪不好时，宝宝会用手推开妈妈的乳房或奶瓶。

2、玩游戏时会笑，游戏被打断时可能会哭，会伸出双臂要人抱。

3、会微笑及发出声来招人注意。

4、不熟悉的人来到身边，宝宝开始有警戒感。

5、大人从身边离开或者房间里没人，宝宝会大声哭起来。

二、四个月的宝宝喂养要点

1、辅食添加时间：根据宝宝的具体情况而定。如宝宝比较胖、早产或生病期间就要晚些

时间添加，并请保健医生给出具体建议。一般来说，宝宝出生4个多月后，体内储存的钙、

铁等营养元素已接近耗尽，这时需要添加辅食，以满足宝宝生长发育的营养需求。大多数妈

妈会在宝宝4-6个月时开始添加辅食。

2、辅食添加的原则：刚开始添加辅食物，并不需要减少奶量。每次只加一种，吃3~5

天，观察宝宝食欲和大便，如果适应再加另一种，量由少到多，由淡到浓。每次添加新食品

后，如发现呕吐、大便反常或其他情况，应暂停喂此种辅食。遇天气太热，宝宝易患消化不

良，可暂缓添加新食品，待天气稍凉再添加。

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3、母乳或配方奶为主：如果宝宝出现了流口水、咬奶头、玩具或当大人吃饭时在一旁眼

馋咂嘴。这些可爱的行为都是暗示要给宝宝加辅食了。或者宝宝每月体重增长小于500克；

或喂奶后宝宝哭闹、烦躁不安等，一般说明母乳不足，是添加辅食的时候了。但母乳或配方

奶目前还是宝宝的主要食粮。

4、宝宝厌奶：有些宝宝会经历“生理性厌奶期”，吃奶时喝喝停停，发出各种声音“抗

议”，甚至吃得少或不吃奶。但是宝宝的发育与活力却都很好，这样的话妈妈大可不必担心，

也不要频繁地更换配方奶，或强迫宝宝喝奶，以免造成宝宝对吃产生压力恐惧而抗拒。一般

情况下一个月左右就能自然恢复。

5、有奶就吸出来：大部分职场妈妈现在已经休完产假，如何继续母乳喂养也成了一个亟

待解决的问题。有一点要切记，有奶水一定要吸出来，以免奶水会越来越少，宝宝的母乳就

供应不上了。

三、4个月的宝宝吃什么辅食

1、苹果汁：

1.选用熟透的苹果洗净之后切成两半；

2.将苹果去皮去核；

3.切片或切块；

4.将苹果块裹在干净纱布里将汁液挤出。

2、米糊：世界卫生组织建议小儿辅食添加开始应先以谷类食物（如米糊）为主，因为谷

类食物是最易被小宝宝接受，是不易过敏、最易消化的。

3、香蕉泥：香蕉切碎放入小碗,用勺碾成泥。但要注意，香蕉一定要选熟透的,也要现吃

现做。

4、蛋黄泥：

1将鸡蛋洗净，放入锅中，加水没过鸡蛋；

2.水开后，转小火煮10分钟，熄火，焖