第二单元 做情绪情感的主人 单元测试- 2020-2021学年人教版七年级道德与.pdfVIP

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2020—2021学年度第二学期七年级《道德与法治》教学目标检测题

第二单元做情绪情感的主人

姓名班级座号分数

一、单项选择题（共有20小题，每小题3分，共60分。在下列各题的四个选项中，

只有一项是最符合题意要求的，请把正确答案前面的字母填在表格中）

题号12345678910

答案

题号11121314151617181920

答案

1．当你气恼时，先数到十；假如怒火中烧，那就数到百。这种调控情绪的方法属于（）

A．合理宣泄B．转移注意C．放松训练D．改变认知评价

2．中考临近，小萌坐卧不安，焦虑紧张。爸爸发现后每天抽时间带着小萌或骑行、或唱歌、或爬

山，小萌的情绪渐渐稳定下来。这种调节情绪的方法是（）

ABCD

．改变认知评价．自我暗示与自我提醒．放弃目标要求．转移注意与放松训练

3“”“”

．当我们感到困惑或烦恼时，要学会当自己的心理医生，下列符合当自己心理医生做法的是

（）

A．向父母、老师寻求帮助B．听音乐或者打打球

C．在公共场所大声喊叫D．向心理医生咨询

4．一女乘客因乘坐公交车过站，强行要求司机临时停车被拒之后，辱骂司机，抢夺方向盘。导致

车辆失控坠江，造成多人死亡。下列对情绪认识错误的是（）

A．情绪具有多样性和复杂性B．要学会对自己的情绪负责

C．应学会调节情绪。做情绪的主人D．情绪失控不会对他人造成不良影响

5．阳光心态带给我们快乐、信心和力量。下列体现阳光心态的是（）

A．为了保持好心情，小东从不想考试不及格的事情

B．在比赛中没拿到好名次，小强在教室里大喊大叫

C．受到批评后，小林进行了反思并下决心改正错误

D．为了不影响别人，小英总把自己的郁闷藏在心里

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620186“”

．年月，央视寻找最美孝心少年大型公益活动启动。在寻找过程中，一个个可爱的孝心

少年形象越来越清晰：他们用稚嫩的肩膀扛起家庭的责任，帮助家里做力所能及的一切，承受

着这个年龄不该承受的重担；但他们脸上时刻挂着阳光般的笑容，把温暖和美好留给大家。他

们的经历告诉我们（）

①只要经历了挫折，就一定能活出生命的精彩，体会成功的喜悦

①逆境是成才成功的前提条件

①自尊自信、自立自强是成功的必备品质

①善于调控情绪保持积极乐观的心态，可以更好地面对生活

A．①①B．①①C．①①D．①①

7．小