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英语专业实训心得体会范文五篇

早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要面对这些避免不

了的事。所以，现在我很珍惜学习的机会，多学一点总比没

有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很

大的帮助。

再说回来，在工作中，互相谅解使我很感激他们。有时

同事有事要晚来一点，就要我一个人在办公室办公，偶尔我

也会的，大家相处的很好，没有什么隔合。有几次要回学校

办点事，去向经理请几小时的假，经理也都很体谅，直接就

给批假了。这个时候心里很开心；遇到一个如此好说话的经

理。所以，感觉现在的工作还是挺不错的，最重要的事就是

周围的同事都很不错的。心里上没有什么额外的，不必要的

压力，可以好好工作，学习。先就业，后择业。我现在要好

好锻炼自己。再好好学习，之后相信自己通过努力一定会找

个好工作来回报父母及其所有的老师的。别的没有什么奢求

的，现在当然是把磨练自己放在第一位，更何况现在的待遇

还不错。在这一个多月中，我学到了一些在学校学不到的东

西，即使都明白的事，可是刚开始有时还做不好。现在做事，

不仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的

一点就是“忍”了也就是坚持不懈。现在，我工作的时间虽

然不久，可是我发现自己真的变了点，会比以前为人处事了。

人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整

的人生。在秘书这个职位上，技术性的劳动并不多，大多是

些琐碎重复的工作，因而秘书在工作中所会遇到的挫折主要

可能发生在：

1.与上司沟通不好；

2.上司给的某份工作感觉吃力，难以胜任；

3.对琐碎重复的工作感到怨烦；

4.与上司发生争执；

5.情感方面。

针对文员这个职位的特点，具体到挫折时，不妨从调整

心态来舒解压力，面对挫折。古曰“天降大任于斯人也，必

先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所

为，增益其所不能。”遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、

主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有

效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐

观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成

熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容

忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为

动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成

功，从而让目光面向未来。复印、传真、公文处理等文秘工

作我都基本熟练。文秘管理要制发文件，处理文件和管理文

件。在各种文件中，大部分具有不同程度的必威体育官网网址性，而且各

级秘书人员经常接近领导，看一些重要文件，参加一些重要

会议，所以，秘书人员在公共场合活动时要注意内外有别，

把握分寸，对什么应该说什么不应该说要心中有数。准确，

是对工作质量的要求。文秘管理的准确性是指正确体现政

策，正确表达领导意图，正确地办文办事，言行有分寸，文

字能达意。它在一定程度上保证领导工作的准备性。文秘管

理的准确性，涉及的方面很多，简要地说，就是：办文要准，

办事要稳，情况要实，主意要慎。而要做到这些，必须态度

认真，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。比如说办

理公文，就要保证文件的质量，用词要准确，材料要真实，

抄写要认真，校对要仔细，力求每一个环节都不发生差错。

否则就会贻误工作，甚至酿成难以弥补的损失。

我在实习的过程中，既有收获的喜悦，也有一些遗憾。

也许是实习日子短和我并非文秘专业的关系，对文秘有些工

作的认识仅仅停留在表面，只是在看人做，听人讲如何做，

未能够亲身感受、具体处理一些工作，所以未能领会其精髓。

但时通过实习，加深了我对文秘基本知识的理解，丰富了我

的实际管理知识，使我对日常文秘管理工作有了一定的感性

和理性认识。认识到要做好日常企业文秘管理工作，既要注

重管理理论知识的学习，更重要的是要把实践与理论两者紧

密相结合。

通过在职的一个多月里，我深感自己的不足，我会在以

后的工作学习中更加努力，取长补短，需心求教。相信自己

会在以后的工作中更加得心应手，表现更加出色！不管是在

什么地方任职，都会努力！

英语专业实训心得体会范文4

时光匆匆，为期一个月的实习已经圆满的落下帷幕。回

顾其中的点点滴滴，有成功后的欣喜和激动，也有挫败后的

失落和无奈。在领导的谆谆教导和同事的悉心帮助下，我在

收获业务技能的同时，内心也经历着微妙的成长。

这次实习我主要负责的是翻译工作。第一次走进办公

室，一切都是那么陌生，所有的工作人员