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糖尿病健康知识讲座糖尿病是吃糖吃多了么糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，临床上以高血糖为主要特征，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状。什么是糖尿病型糖尿病（Type1DM）01型糖尿病（Type2DM）02妊娠糖尿病（GDM)03特殊类型糖尿病04糖尿病类型：随着血糖值升高，出现症状的可能性增加，但有个体差异。01典型的三多一少症状：多尿、多饮、多食和体重下降。02其余非典型症状：如视物模糊；皮肤干燥、搔痒，伤口不易愈合；还有牙龈发炎、泌尿系感染（尿频、尿急、尿痛）和小便发粘等症状。03糖尿病的症状运动治疗02自我管理04糖尿病教育05饮食治疗01合理的药物治疗03糖尿病的治疗摄入食物热量要适当；01平衡膳食：主食占50－60％，脂肪30％，蛋白质10－20％；食物要多样化多饮水，少喝酒坚持少食多餐，定时定量进餐02030405饮食注意事项运动的好处：增强心、肺功能降脂、降压、降糖改善胰岛素敏感性提高运动积极性选择合适的运动方式及运动量持之以恒，防止意外伤害运动调节促胰岛素分泌剂磺脲类药物：如优降糖非磺脲类药物：如诺和龙胰岛素增敏剂类药物葡萄糖苷酶抑制剂类药物双胍类药物：如二甲双胍胰岛素增敏剂：如吡格列酮如阿卡波糖、伏格列波糖合理的药物治疗天气变化：骤然的变冷、风吹、雨林精神紧张、情绪变化、失眠等生活不规律、过度疲劳饮食量增加或吃含糖食物剧烈的强刺激的运动，或停止了日常的合理运动忘记服药或服药剂量不足010302040506影响病情控制的因素代谢控制指标监测：尿糖、血糖、糖化血红蛋白、血脂慢性并发症监测：尿蛋白与肾功能、眼底检查、神经肌电图等血压、体重、腰围/臀围症状监测：症状、体征02030401糖尿病监测糖尿病预防对象糖尿病家族史肥胖年龄吸烟高血压高胆固醇血症高脂饮食体重超重运动过少妊娠糖尿病危险因素：除以上外，还有年龄过30岁；有异常产史，如胎死宫内、产巨大儿史（出生体重4Kg）等