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学期新气象新开学第一课
收心指南01开学防疫02安全须知03班级班规04目录
开收学心
成功在于尽快调整好心态新学期开学,标志着松散、高度自我的暑假生活的结束,紧张忙碌、规范自律的新学年的开始。从现在开始,我们要消除“暑假综合症”,以崭新的姿态、满腔的热忱、饱满的精神投入新的学习生活之中。01
新起点机遇与挑战并存,压力与动力同在,我相信,我们有信心、有能力,能在新的起点上赢得新的胜利,续写新的篇章02成功在于尽快调整好心态
新期待昨天的辉煌凝固成永恒的美丽,今日的期待孕育着明天的丰碑。同学们,琴弦松弛,奏不出动听的乐曲;纪律散漫,点不燃生命的火焰。如果你希望成功,当以组织纪律为保证,以师生互动为动力,以质量成绩为目标,勇于超越自己的昨天。03成功在于尽快调整好心态
新学期,我们要有明确的目标(1)养成良好的习惯,使自己终身受益!(2)学习上尽力而为,要有阶段性目标,以自己最优异的成绩回报自己的父母!成功在有明确的目标
计划是实现目标的前提没有计划,目标就成了水上浮萍,没有根基。做事没有计划,结果不是“眉毛胡子一把抓”,就是“盲人摸象”一样,只见树木,不见森林。生活对于没有计划的人来说,就是“走一步看一步”,“当一天和尚撞一天钟”。成功在有明确的目标
作战讲究“知己知彼,百战不殆”。学习也是一场战斗,计划就是做到“知己”,因为要制定出符合自己实际情况的学习计划,必须要“知己”。成功在于尽早做好计划“知己”包括三层含义:明确地估计自己的能力;了解当时学习情况;明确学习的目标。做到“知己”后,我们就可以制定计划了。
1、学习计划表可以帮助你克服惰性和倦怠,尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加有效。2、如果你能按部就班、循序渐进地完成你的学习,那么学习便不会给你带来太大的压力严格遵守学习计划的好处3、学习计划表可以确保你不会浪费时间,使你有时间做其他该做的事。4、学习计划表可以使你了解自己的学习进度,让你清楚地知道哪些事等着做;又可以帮助自己对先前的学习做个评价。
成功在于良好的学习习惯播种一种习惯播种一种行为播种一种性格收获一种行为收获一种性格收获一种命运行为和习惯:
成功在于良好的学习习惯人格化好习惯的12指标:真诚待人诚实守信认真负责遵守规则讲究效率友善合作主动学习独立思考勇于实践合理消费自信自强总结反思
成功在于良好的学习习惯改掉坏习惯的方法:1.交一些能够管住自己的朋友2.用写座右铭,挂字画等来提醒约束自己3.用写日记来管住自己
开防疫学
开学防疫增强卫生健康意识加强锻炼规律休息提高自身免疫力
如何预防室内注意保持室内空气流通,尽量避免到封闭、空气不流通的公众场合和人员密集地方。避免集中组织集会,集中居住人员要做好自身防护。出行乘坐交通工具要做好防护工作,到达目的地后要加强体温监测,如有发热和其他呼吸道感染症状,特别是持续发热不退,及时到医疗机构就诊。
如何预防餐前便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物后,要记得洗手。洗手时,要注意流动水和使用肥皂(皂液)洗手,揉搓时间不少于15秒。勤洗手,强防护,注意手卫生
如何洗手双手掌心相对摩擦第一步双手掌心向下相叠,十指交叉,摩擦指缝和手背;双手位置交换第二步十指相握,相对摩擦指尖和甲沟第三步
如何洗手一只手握对侧手拇指摩擦,再交换第四步弯曲手指关节,让指尖合拢后在另一手掌心旋转揉搓,然后换边。第五步一只手摩擦对侧手腕,再交换第六步
佩戴口罩戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段,选择医用外科口罩能很好地预防呼吸道疾病。一次性医用口罩佩戴时,要将折面完全展开,将嘴、鼻、下颌完全包住,然后压紧鼻夹,使口罩与面部完全贴合。正确佩戴口罩
避免食源性感染(1)保持清洁,熟食品交替处理的过程中注意洗手。(2)使用器皿储存食物以避免生熟食物相互接触,处理生食和熟食的刀具、砧板要分开,避免交叉污染。(3)生鲜、禽类、肉类、蛋类彻底烧熟煮透。
避免食源性感染(4)如何保持食物的安全温度绝大多数微生物喜欢室温环境。熟食在室温下不得存放2小时以上;所有熟食和易腐烂的食物应及时冷藏(最好在5℃以下)。冰箱并不是保险箱,即使在冰箱中也不能过久储存食物。(5)不吃过期变质食品注意生产日期和保质期,并在规定时间内食用
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