高中体育《正面双手垫球》教案5篇.pdfVIP

高中体育《正面双手垫球》教案5篇

第一篇：高中体育《正面双手垫球》教案

高中体育《正面双手垫球》教案

一、教学目标【知识与技能】

了解正面双手垫球的动作要点，80%的学生能做出该动作。【过

程与方法】

通过各种教与学的方式，学会排球的基本技术，发展协调、灵敏

等身体素质。

【情感态度与价值观】

培养负责、合作的精神，体验运动同伴之间的交往与友谊、竞争

与合作的关系。

二、教学重难点【重点】垫球的位置。【难点】

全身的协调用力。

三、教学过程(一)开始部分(3分钟)1.课堂常规：体委整队，报告

人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：同学们好!在刚刚过去的16年里约奥运中，女排精神给大

家留下了非常深刻的印象，谁能来谈一谈你的想法?本文由广西中公教

育整理提供，供各位考生参考学习！

大家说的都非常的不错，里约奥运是中国女排时隔12年后再次获

得世界冠军，让中国女排重回世界的巅峰，排球姑娘们那种坚持不懈、

奋发向上的精神值得我们学习，她们精湛的技术更是需要我们传承下

去，今天就让我们从排球的最基础的技术—正面双手垫球学起!组织教

学：四列横队。要求：快、静、齐。(二)准备部分(7分钟)1.传球接力

游戏热身

方法：以小组为单位成四路纵队站好，排头将排球从头上传给下

一位，下一位从胯下传给再下一位，以此类推，先传到排尾的为获胜

队。

组织教学：四路纵队

2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹

背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，

语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。(三)基本部分(30分钟)1.

示范

提问：大家看老师在垫球时手臂是怎么做的?击球的什么部位?非

常不错手臂伸直，触球的后下部。

组织教学：四列横队，前两排蹲下2.讲解

本文由广西中公教育整理提供，供各位考生参考学习！

动作要点：要在垫球时用腕关节以上10厘米处击球，做到插、夹、

提、移、蹬、跟。

3.练习

(1)原地做垫球的徒手模仿练习。组织教学：四列横队体操队形

(2)两人一组做击定位球练习，体会击球部位。(3)一人抛一人垫球

练习。

纠错：在刚刚的练习过程中老师发现了一个问题，大家在垫球的

时候，会有屈臂的现象，这样会导致垫球方向和力度都不够准确，大

家可以来进行徒手模仿练习，或者用“信号法”来提示对方。

4.检验—隔网抛球比赛

(1)游戏：以体育小组为单位，分别站在球网的两侧，一组用手抛

球，一组用正面双手垫球，垫的最多的为获胜组。

(2)评价：表扬获胜组，鼓励其他组别。(四)结束部分(5分钟)1.放

松活动—配乐放松操组织教学：四列横队体操队形要求：放松活动，

身心充分放松。

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。3.宣

布下课、师生再见、回收器材。

四、场地器材：

排球20个、录音机1台、磁带2盒、排球场。

本文由广西中公教育整理提供，供各位考生参考学习！

五、预计负荷：

练习密度：33%-40%;平均心率：128-136次/分;运动强度：中等

偏上。

六、课后反思：

本文由广西中公教育整理提供，供各位考生参考学习！

第二篇：高中体育《正面双手垫球》说课稿

高中体育《正面双手垫球》说课稿

对于本节课，我将以教什么，怎样教，为什么这样教为思路，从

教材分析，教学目标，教学方法等几个方面加以说明：

一、指导思想

根据《体育与健康课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，

以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激

发学生的学习兴趣，在教学中运用多种教学方法，启发学生自创、自

学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适

应能力，形成积极主动的学习与生活态度。

二、教材分析

正面双手垫球是排球技术之一，具有稳定性强等特点，通过练习

可以发展学生协调等身体素质，掌握好正面双手垫球动作为继续学习

正面屈体扣球技术奠定基础，通过学习可以培